تبلیغات
مجله اینترنتی آریا پی - بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
کمی طاقت داشته باشید...

آریا پی

سرگرمی * نرخ ارز * اخبار روز * سلامت * فروشگاه اینترنتی

امروز روز خوبی را برای شما آرزومندیم.

درخواست مطلبمــــطالب درخـــواستی خودر را از طریق لینک زیر به گوش ما برسانید .
خبر نامه با عضویت در خبرنامه از آخرین اخبار مطالب و سایت ما با خبر شوید .

بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
جوش ها معمولا روی صورت، گردن، قفسه سینه، پشت و شانه ها و جاهایی که پوست، بیشترین غدد چربی را دارد، ظاهر می شوند. می توانید از شر بسیاری از این جوش ها خلاص شوید و پوست تمیز و باطراوتی داشته باشید به این شرط که بایدها و نبایدهایی را رعایت کنید.
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها

ماهنامه آویشن: جوش ها معمولا روی صورت، گردن، قفسه سینه، پشت و شانه ها و جاهایی که پوست، بیشترین غدد چربی را دارد، ظاهر می شوند. می توانید از شر بسیاری از این جوش ها خلاص شوید و پوست تمیز و باطراوتی داشته باشید به این شرط که بایدها و نبایدهای زیر را رعایت کنید.

صورت خود را زیاد نشویید

در پوست های خشک، کمتر آکنه و جوش دیده می شود. شستن بیش از حد و متناوب، پوست را تحریک می کند و باعث تشدید آکنه می شود.

معمولا لوسیون ها صابون های دارای مواد شیمیایی خنثی هستند؛ به جای استفاده از آنها، روزی 2 بار محل هایی را که مستعد آکنه هستند با صابون ملایم و آب ولرم بشویید.

از صابون های بدون چربی استفاده کنید

صابون های بدون چربی مانع از بسته شدن منافذ باز روی پوست و بروز آکنه و جوش های سرسیاه می شوند. از صابون هایی استفاده کنید که روی برچسب آنها کلمه «بدون جربی» یا «نانوآکنه ژنیک» نوشته شده باشد. صابون را روی صورت خود بمالید، با نوک انگشتان خود روی صورت ماساژ دهید و با آب بشویید. اسفنج ها، لیف و دیگر محصولات خشن برای پوست مضر هستند و باعث تحریک شدن پوست می شوند.

از غذاهای مورد علاقه تان دست نکشید

اکثر افراد تصور می کنند که غذاهای چرب یا شکلات باعث بروز آکنه می شود اما آکنه زمانی ظاهر می شود که منافذ توسط چربی ها، سلول های پوست و باکتری ها بسته می شوند و در آن ناحیه التهاب و تورم ایجاد می شود. اگر غذاهای خاصی باعث بروز آکنه روی پوست شما می شود، از خوردن آنها اجتناب کنید اما لازم نیست برای اینکه پوست خوبی داشته باشید خوردن پیتزا و شکلات را برای همیشه کنار بگذارید.

جوش ها را فشار ندهید

فشار دادن جوش ها فقط مشکلات را بیشتر می کند و نه تنها کمکی به بهبود نمی کند، کل پروسه بهبود را به تاخیر می اندازد و خطر ایجاد زخم را افزایش می دهد. علاوه بر این فشار دادن جوش ها باعث می شود مواد عفونی داخل جوش به جاهای دیگر پوست هم سرایت کند؛ بنابراین التهاب و تورم بیشتری ایجاد خواهدکرد.
 
 بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها

کرم پودر بدون چربی

اگر جزو آن دسته از خانم هایی هستید که زیاد صورت خود را آرایش می کنند حتما از کرم پودرهای فاقد چربی استفاده کنید. قبل از اینکه از این محصولات استفاده کنید، صورت خود را با آب سرد بشویید. در ضمن به خاطر داشته باشید که حتما قبل از رفتن به تختخواب، آرایش صورت خود را پاک کنید.

آرایش سنگین نداشته باشید

نوشیدن آب در طول روز باعث مرطوب ماندن پوست می شود اما نباید فقط به آب اکتفا کنید؛ پیروی از یک رژیم غذایی مناسب که غنی از میوه و سبریجات تازه و ویتامین های A و E باشد نیز برای پوست لازم است زیرا این دو ویتامین، نقش مهمی در بهبود و طراوت پوست ایفا می کنند.

سبریجات سبز برگ دار مثل اسفناج و بروکلی نیز غنی از ویتامین E هستند. ویتامین A را می توانید از طریق میوه ها و سبزیجات رنگی مثل هویج، هلو، طالبی و فلفل ها نیز تامین کنید.

داروها سریع اثر نمی کنند

داروهای مخصوص آکنه یک شبه آکنه را درمان نمی کنند. در اکثر درمان ها (اگر هر روز پیگیری شوند) شاید 8 هفته بعد شاهد اثرات بهبود باشید. گاهی اوقات درمان کامل تا 8 ماه طول می کشد. گاهی اوقات پزشک به شما توصیه می کند که تا تمیز شدن و بهبود کامل صورت، داروها را استفاده کنید، در حالی که شاید به نظر خودتان کاملا درمان شده باشید. حتما طبق دستور پزشک خود عمل کنید و به خاطر داشته باشید که مصرف اشتباه و بیش از حد داروها می تواند باعث تحریک شدن پوست شود و اثر برعکس به جای بگذارد.

درمان های مختلف را امتحان کنید. نباید همیشه با آکنه زندگی کنید. اگر درمان فعلی شما پاسخگو نیست، با مشورت پزشک خود، درمان های دیگر را امتحان و راجع به درمان های مختلف تحقیق کنید. انواع مختلفی از داروها برای درمان آکنه وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید.

حمام آفتاب نگیرید

برخی به اشتباه تصور می کنند که برنزه شدن، پوست را تمیز می کند در حالی که این طور نیست و اشعه های UV بدن را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چین و چروک قرار می دهند؛ بنابراین هرگز حمام آفتاب نگیرید و از رفتن به سولاریوم پرهیز کنید. در ضمن به خاطر داشته باشید که برخی داروهای ضدآکنه، حاوی رتینویید هستند و این ماده، پوست را در مقابل آسیب های ناشی از اشعه های UV حساس تر و آسیب پذیرتر می کند.

کرم ضدآفتاب فاقد چربی بزنید

از کرم های ضدآفتاب و مرطوب کننده هایی استفاده کنید که SPF آنها حداقل 15 باشد. هر چه میزان SPF بیشتر باشد آسیب دیدگی های ناشی از UVA و UVB کمتر خواهدبود. از محصولاتی استفاده کنید که روی برچسب آنها کلمه «نانون کامدوژنیک» حک شده باشد. کرم خود را هر 2 ساعت یک بار تمدید کنید.

محصولات روغنی مو را کنار بگذارید

محصولاتی مانند انواع ژل ها و کرم های مو وقتی موها شانه می شوند و روی صورت می ریزند باعث مسدود شدن منافذ صورت می شوند. با استفاده از شامپوهای فاقد چربی و آکنه ژنیک موهای خود را تمیز نگه دارید. اگر موهای چربی دارید، هر روز موهایتان را با شامپو بشویید. وقتی می خواهید به موهای خود ژل، روغن یا اسپری مخصوص مو بزنید، صورت خود را بپوشانید.

موها را از صورت خود دور کنید

هنگام خواب، موهای خود را از پشت ببندید تا موها با پوست صورت تان تماس نداشته باشند. در طول روز نیز موها را از صورت خود دور نگه دارید. به خاطر داشته باشید که مو حاوی چربی هایی است که می توانند باعث مسدودشدن منافذ و ایجاد جوش های سرسیاه شوند، حتی اگر از محصولات خاصی استفاده نکنید.

از پنبه کمک بگیرید

وقتی می خواهید کرم بزنید یا آرایش صورت خود را پاک کنید، حتما از پنبه استفاده کنید. اگر برای کرم زدن از دستان خود استفاده کنید، چربی ها و جرم های روی دست خود را به آکنه منتقل می کنید و مشکل شما تشدید می شود.

به صورت تان دست نزنید

دست زدن به صورت، باعث تشدید آکنه می شود. صورت خود را روی دست هایتان نگذارید و هنگام استفاده از تلفن همراه، نگذارید تلفن با صورت شما تماس پیدا کند. دست ها و تلفن، چربی ها و جرم های زیادی را با خود حمل می کنند که می توانند باعث تحریک شدن جوش ها شوند. تعریق نیز می تواند آکنه را تشدید کند. اگر عرق می کنید، حتما صورت خود را به آرامی با آب شست و شو دهید. 

مرطوب کننده های فاقد چربی بزنید

پوست سالم مرطوب است. از مرطوب کننده های فاقد چربی استفاده کنید که روی برچسب آنها کلمه «ناون کامدوژنیک» حک شده است. این کلمه بدین معنا است که محصول، منافذ را مسدود نمی کند. شاید از اینکه روی پوست آکنه دار و مستعد آکنه مرطوب کننده بزنید احساس خوبی نداشته باشید اما یک مرطوب کننده خوب و مناسب باعث آرامش پوست شما می شود و آکنه ها را غیرفعال نگه می دارد.

* کرم پودرها و رژگونه های چرب، باعث مسدود شدن منافذ باز می شوند. بهتر است از لوازم آرایشی که دارای املاح معدنی هستند و پایه گیاهی دارند استفاده کنید. پودرها بهتر از کرم پودرها هستندو معمولا چربی بسیار کمتری دارند.

* داروهای مخصوص آکنه یک شبه آکنه را درمان نمی کند. اکثر درمان ها اگر هر روز استعمال شوند، شاید تا 8 هفته بعد شاهد اثرات بهبودی آنها باشید. گاهی اوقات درمان کامل تا 8 ماه طول می کشد. گاهی اوقات پزشک به شما توصیه می کند، تا تمیز شدن و بهبود کامل صورت داروها را استفاده کنید.


ارسال نظر برای این مطلب
(توسط : Eartha) (تاریخ : دوشنبه 3 اردیبهشت 1397 03:22 ب.ظ) (ساعت : )
Eartha
WOW jus what I was searching for. Came here by searching for Forhims
(توسط : depforce ayurvedic medicine) (تاریخ : جمعه 31 فروردین 1397 06:29 ب.ظ) (ساعت : )
depforce ayurvedic medicine
It's ann remrkable ost designed foor alll tthe onlne visitors; thesy wioll gett advgantage from itt
I amm sure.
(توسط : Abeer Mahmoud) (تاریخ : یکشنبه 26 فروردین 1397 12:19 ب.ظ) (ساعت : )
Abeer Mahmoud
Hі there, i read yoսr blog occasionally ɑnd i own a simіlar one ɑnd і was just wondering if yοu get a lot of spam remarks?
Іf s᧐ һow do y᧐u protect aցainst it, any plugin օr anything yoᥙ can ѕuggest?
Ӏ ցet so much ⅼately it's driving me
crazy so any assistance iѕ very mᥙch appreciated.
(توسط : rite) (تاریخ : شنبه 25 فروردین 1397 06:46 ق.ظ) (ساعت : )
rite
Hеllo, I think yoᥙr website mіght ƅе havig
browser compatibility issues. Ꮤhen I loߋk аt yⲟur website
іn Safari, it looks fіne but whеn opening in Internet Explorer, іt has ѕome
overlapping. І just ԝanted to give ʏou a quick heads up!
Other then thɑt, great blog!
(توسط : roman health reviews) (تاریخ : جمعه 24 فروردین 1397 03:41 ق.ظ) (ساعت : )
roman health reviews
Nice post. I learn something totally neѡ аnd challenging on sites I stumbleupon ⲟn a daily basis.
Ιt's always exciting to reaԀ cоntent from other authors ɑnd ᥙsе somethіng fгom their web
sites.
(توسط : review of viagra super active) (تاریخ : پنجشنبه 23 فروردین 1397 12:07 ب.ظ) (ساعت : )
review of viagra super active
Wһat'ѕ up alⅼ, heгe every one is sharing theѕe kinds of experience, therefore it's fastidious tο read
thiѕ blog, ɑnd I used tο gߋ tߋ ѕee this blog everyday.
(توسط : viagra super active pill) (تاریخ : پنجشنبه 23 فروردین 1397 09:31 ق.ظ) (ساعت : )
viagra super active pill
Itѕ not my first time to gо to ѕee this web рage, i aam browsing
this web pagе dailly ɑnd tɑke fastidious іnformation from
hеre daily.
(توسط : garciniacambogiapremium.net) (تاریخ : یکشنبه 19 فروردین 1397 08:48 ق.ظ) (ساعت : )
garciniacambogiapremium.net
Have been taking little over a month.
(توسط : joma jewellery a little) (تاریخ : جمعه 17 فروردین 1397 04:15 ب.ظ) (ساعت : )
joma jewellery a little
After the assassination of Nādir Shāh in 1747, the stone came into the
hands of his basic, Ahmad Shāh Durrānī of Afghanistan.
(توسط : https://uk.linkedin.com/in/benjamin-appleby-21bb75a0) (تاریخ : جمعه 17 فروردین 1397 12:44 ب.ظ) (ساعت : )
https://uk.linkedin.com/in/benjamin-appleby-21bb75a0
Learn how to choose the best gaming keyboard that will help
you to quickly attain victory inside easy to understand hub.
(توسط : http://garciniacambogiapremium.net/) (تاریخ : پنجشنبه 16 فروردین 1397 09:47 ق.ظ) (ساعت : )
http://garciniacambogiapremium.net/
Have actually been taking little over a month.
(توسط : garciniacambogiapremium.net) (تاریخ : چهارشنبه 15 فروردین 1397 11:36 ب.ظ) (ساعت : )
garciniacambogiapremium.net
Have been taking little over a month.
(توسط : Joma Jewellery UK) (تاریخ : چهارشنبه 15 فروردین 1397 01:11 ب.ظ) (ساعت : )
Joma Jewellery UK
Conversely with synthetic jewellery, you are likely to get far more design options than with the
true ones.
(توسط : joma jewellery rose gold) (تاریخ : سه شنبه 14 فروردین 1397 04:21 ق.ظ) (ساعت : )
joma jewellery rose gold
The metal is costlier and not as available as in comparison with Sterling silver.
I had heard of this, with Gold.
(توسط : charlotte chiropractic center) (تاریخ : دوشنبه 13 فروردین 1397 07:07 ب.ظ) (ساعت : )
charlotte chiropractic center
Chiropractic care is for the entire family.
(توسط : Joma Jewellery Sale) (تاریخ : یکشنبه 12 فروردین 1397 03:31 ق.ظ) (ساعت : )
Joma Jewellery Sale
Measuring Instruments: ruler, 6-sided instrument that makes indentations
on a clay log or sheet, or comb with tooth broken out at intervals.
(توسط : Johnson Aly) (تاریخ : شنبه 11 فروردین 1397 11:51 ق.ظ) (ساعت : )
Johnson Aly
Wow, awesome blog format! How lentthy have you been running a blog for?
you make running a blog glance easy. The whole look of your site is fantastic, let alone the content material!
(توسط : Viagra sale coupon) (تاریخ : شنبه 11 فروردین 1397 07:13 ق.ظ) (ساعت : )
Viagra sale coupon
Ԍreetings! Quick question tһɑt's сompletely οff topic.
Do ʏou know how tօ make your site mobile friendly?
Mу site looks weird wһen browsing from my apple iphone.
Ι'm tryіng to find a theme ᧐r plugin thɑt mіght be able to
fіx thiѕ issue. If yоu have any suggestions, please share.
Many tһanks!
(توسط : whiteboard explainer video template) (تاریخ : جمعه 10 فروردین 1397 05:44 ق.ظ) (ساعت : )
whiteboard explainer video template
Niice samples of Explainer Videos. Explainer videos.
(توسط : Bungling Ben) (تاریخ : جمعه 10 فروردین 1397 05:38 ق.ظ) (ساعت : )
Bungling Ben
Challenging. Hope you quickly arrive at better times - healthy granddaughter, better work situation.
(توسط : http://garciniacambogiapremium.net/) (تاریخ : جمعه 10 فروردین 1397 04:34 ق.ظ) (ساعت : )
http://garciniacambogiapremium.net/
Have been taking little over a month.
(توسط : Robert's Blow Boy) (تاریخ : پنجشنبه 9 فروردین 1397 11:44 ب.ظ) (ساعت : )
Robert's Blow Boy
Everybody else has to stop hating.
(توسط : keymachine88.de) (تاریخ : پنجشنبه 9 فروردین 1397 10:43 ب.ظ) (ساعت : )
keymachine88.de
He returned to Rome in the mid-1530s, however was accused of stealing gems from a Papal
item he was engaged on, and was imprisoned.
(توسط : Joma Jewellery) (تاریخ : پنجشنبه 9 فروردین 1397 06:23 ب.ظ) (ساعت : )
Joma Jewellery
There is a spurt in gold jewellery imports from Thailand in the latest weeks because of the hike in customs obligation.
(توسط : Joma Jewellery London) (تاریخ : پنجشنبه 9 فروردین 1397 10:54 ق.ظ) (ساعت : )
Joma Jewellery London
When using diamond drills, use water to cold down the point.
In case you don't do so it'll fail.
(توسط : Robert's BJ boy) (تاریخ : پنجشنبه 9 فروردین 1397 09:44 ق.ظ) (ساعت : )
Robert's BJ boy
Check out associated with red-flags that this woman is cheating you.

Keep reading to salvage your relationship.
(توسط : Joma Jewellery UK) (تاریخ : پنجشنبه 9 فروردین 1397 09:29 ق.ظ) (ساعت : )
Joma Jewellery UK
As you can see from the photo, it had a layered multi-strand drop which added to the enchantment of
this dramatic neck piece.
(توسط : propose) (تاریخ : سه شنبه 7 فروردین 1397 11:44 ق.ظ) (ساعت : )
propose
I am extremely impressed ԝith yⲟur writing skills аs wеll ɑs with
tһe layout on yⲟur weblog. Is this a paid theme οr did yоu modify іt youгѕeⅼf?
Anyway keep up the excellent quality writing, it'ѕ rare to ѕee a nice blog ⅼike
thiѕ one tߋday.
(توسط : Elissa) (تاریخ : سه شنبه 7 فروردین 1397 11:27 ق.ظ) (ساعت : )
Elissa
Menos peso e mas saúde com a goji berry.
(توسط : mezo) (تاریخ : یکشنبه 5 فروردین 1397 04:40 ب.ظ) (ساعت : )
mezo
Spot on with tһis write-ᥙp, I гeally feel tһіs amazing
site neeⅾѕ far more attention. Ӏ'll probabⅼy be returning to
гead thгough mⲟre, thanks fօr the information!

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30
  • پیشنهادی
  • جدید
  • سایر منو ها
  • سایر منو ها
به زودی

پشتیبانی


تبلیغات

مجله اینترنتی آریا پی*پربازدیدترین مجله اینترنتی ایران در زمینه های سبک زندگی سلامت دکوراسیون موفقیت مذهبی زناشویی می باشد
حسن رونقی

آرشیو




  • در آریا پی
    در كل اینترنت
  • فروشگاه اینترنتی
  • لینک دوستان

    آمار آریا پی

    » تعداد مطالب سایت :
    » بازدید امروز :
    » بازدید دیروز :
    » بازدید این ماه :
    » بازدید ماه قبل :
    » کل بازدید آریا پی :

    نمایش نظرات 1 تا 30