تبلیغات

مجله اینترنتی آریا پی - بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها



  • نویسنده :
  • یکشنبه 9 مهر 1396 ساعت: 11:45 ب.ظ
  • جوش ها معمولا روی صورت، گردن، قفسه سینه، پشت و شانه ها و جاهایی که پوست، بیشترین غدد چربی را دارد، ظاهر می شوند. می توانید از شر بسیاری از این جوش ها خلاص شوید و پوست تمیز و باطراوتی داشته باشید به این شرط که بایدها و نبایدهایی را رعایت کنید.
    بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
    ماهنامه آویشن: جوش ها معمولا روی صورت، گردن، قفسه سینه، پشت و شانه ها و جاهایی که پوست، بیشترین غدد چربی را دارد، ظاهر می شوند. می توانید از شر بسیاری از این جوش ها خلاص شوید و پوست تمیز و باطراوتی داشته باشید به این شرط که بایدها و نبایدهای زیر را رعایت کنید.

    صورت خود را زیاد نشویید

    در پوست های خشک، کمتر آکنه و جوش دیده می شود. شستن بیش از حد و متناوب، پوست را تحریک می کند و باعث تشدید آکنه می شود.

    معمولا لوسیون ها صابون های دارای مواد شیمیایی خنثی هستند؛ به جای استفاده از آنها، روزی 2 بار محل هایی را که مستعد آکنه هستند با صابون ملایم و آب ولرم بشویید.

    از صابون های بدون چربی استفاده کنید

    صابون های بدون چربی مانع از بسته شدن منافذ باز روی پوست و بروز آکنه و جوش های سرسیاه می شوند. از صابون هایی استفاده کنید که روی برچسب آنها کلمه «بدون جربی» یا «نانوآکنه ژنیک» نوشته شده باشد. صابون را روی صورت خود بمالید، با نوک انگشتان خود روی صورت ماساژ دهید و با آب بشویید. اسفنج ها، لیف و دیگر محصولات خشن برای پوست مضر هستند و باعث تحریک شدن پوست می شوند.

    از غذاهای مورد علاقه تان دست نکشید

    اکثر افراد تصور می کنند که غذاهای چرب یا شکلات باعث بروز آکنه می شود اما آکنه زمانی ظاهر می شود که منافذ توسط چربی ها، سلول های پوست و باکتری ها بسته می شوند و در آن ناحیه التهاب و تورم ایجاد می شود. اگر غذاهای خاصی باعث بروز آکنه روی پوست شما می شود، از خوردن آنها اجتناب کنید اما لازم نیست برای اینکه پوست خوبی داشته باشید خوردن پیتزا و شکلات را برای همیشه کنار بگذارید.

    جوش ها را فشار ندهید

    فشار دادن جوش ها فقط مشکلات را بیشتر می کند و نه تنها کمکی به بهبود نمی کند، کل پروسه بهبود را به تاخیر می اندازد و خطر ایجاد زخم را افزایش می دهد. علاوه بر این فشار دادن جوش ها باعث می شود مواد عفونی داخل جوش به جاهای دیگر پوست هم سرایت کند؛ بنابراین التهاب و تورم بیشتری ایجاد خواهدکرد.
     
     بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها

    کرم پودر بدون چربی

    اگر جزو آن دسته از خانم هایی هستید که زیاد صورت خود را آرایش می کنند حتما از کرم پودرهای فاقد چربی استفاده کنید. قبل از اینکه از این محصولات استفاده کنید، صورت خود را با آب سرد بشویید. در ضمن به خاطر داشته باشید که حتما قبل از رفتن به تختخواب، آرایش صورت خود را پاک کنید.

    آرایش سنگین نداشته باشید

    نوشیدن آب در طول روز باعث مرطوب ماندن پوست می شود اما نباید فقط به آب اکتفا کنید؛ پیروی از یک رژیم غذایی مناسب که غنی از میوه و سبریجات تازه و ویتامین های A و E باشد نیز برای پوست لازم است زیرا این دو ویتامین، نقش مهمی در بهبود و طراوت پوست ایفا می کنند.

    سبریجات سبز برگ دار مثل اسفناج و بروکلی نیز غنی از ویتامین E هستند. ویتامین A را می توانید از طریق میوه ها و سبزیجات رنگی مثل هویج، هلو، طالبی و فلفل ها نیز تامین کنید.

    داروها سریع اثر نمی کنند

    داروهای مخصوص آکنه یک شبه آکنه را درمان نمی کنند. در اکثر درمان ها (اگر هر روز پیگیری شوند) شاید 8 هفته بعد شاهد اثرات بهبود باشید. گاهی اوقات درمان کامل تا 8 ماه طول می کشد. گاهی اوقات پزشک به شما توصیه می کند که تا تمیز شدن و بهبود کامل صورت، داروها را استفاده کنید، در حالی که شاید به نظر خودتان کاملا درمان شده باشید. حتما طبق دستور پزشک خود عمل کنید و به خاطر داشته باشید که مصرف اشتباه و بیش از حد داروها می تواند باعث تحریک شدن پوست شود و اثر برعکس به جای بگذارد.

    درمان های مختلف را امتحان کنید. نباید همیشه با آکنه زندگی کنید. اگر درمان فعلی شما پاسخگو نیست، با مشورت پزشک خود، درمان های دیگر را امتحان و راجع به درمان های مختلف تحقیق کنید. انواع مختلفی از داروها برای درمان آکنه وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید.

    حمام آفتاب نگیرید

    برخی به اشتباه تصور می کنند که برنزه شدن، پوست را تمیز می کند در حالی که این طور نیست و اشعه های UV بدن را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چین و چروک قرار می دهند؛ بنابراین هرگز حمام آفتاب نگیرید و از رفتن به سولاریوم پرهیز کنید. در ضمن به خاطر داشته باشید که برخی داروهای ضدآکنه، حاوی رتینویید هستند و این ماده، پوست را در مقابل آسیب های ناشی از اشعه های UV حساس تر و آسیب پذیرتر می کند.

    کرم ضدآفتاب فاقد چربی بزنید

    از کرم های ضدآفتاب و مرطوب کننده هایی استفاده کنید که SPF آنها حداقل 15 باشد. هر چه میزان SPF بیشتر باشد آسیب دیدگی های ناشی از UVA و UVB کمتر خواهدبود. از محصولاتی استفاده کنید که روی برچسب آنها کلمه «نانون کامدوژنیک» حک شده باشد. کرم خود را هر 2 ساعت یک بار تمدید کنید.

    محصولات روغنی مو را کنار بگذارید

    محصولاتی مانند انواع ژل ها و کرم های مو وقتی موها شانه می شوند و روی صورت می ریزند باعث مسدود شدن منافذ صورت می شوند. با استفاده از شامپوهای فاقد چربی و آکنه ژنیک موهای خود را تمیز نگه دارید. اگر موهای چربی دارید، هر روز موهایتان را با شامپو بشویید. وقتی می خواهید به موهای خود ژل، روغن یا اسپری مخصوص مو بزنید، صورت خود را بپوشانید.

    موها را از صورت خود دور کنید

    هنگام خواب، موهای خود را از پشت ببندید تا موها با پوست صورت تان تماس نداشته باشند. در طول روز نیز موها را از صورت خود دور نگه دارید. به خاطر داشته باشید که مو حاوی چربی هایی است که می توانند باعث مسدودشدن منافذ و ایجاد جوش های سرسیاه شوند، حتی اگر از محصولات خاصی استفاده نکنید.

    از پنبه کمک بگیرید

    وقتی می خواهید کرم بزنید یا آرایش صورت خود را پاک کنید، حتما از پنبه استفاده کنید. اگر برای کرم زدن از دستان خود استفاده کنید، چربی ها و جرم های روی دست خود را به آکنه منتقل می کنید و مشکل شما تشدید می شود.

    به صورت تان دست نزنید

    دست زدن به صورت، باعث تشدید آکنه می شود. صورت خود را روی دست هایتان نگذارید و هنگام استفاده از تلفن همراه، نگذارید تلفن با صورت شما تماس پیدا کند. دست ها و تلفن، چربی ها و جرم های زیادی را با خود حمل می کنند که می توانند باعث تحریک شدن جوش ها شوند. تعریق نیز می تواند آکنه را تشدید کند. اگر عرق می کنید، حتما صورت خود را به آرامی با آب شست و شو دهید. 

    مرطوب کننده های فاقد چربی بزنید

    پوست سالم مرطوب است. از مرطوب کننده های فاقد چربی استفاده کنید که روی برچسب آنها کلمه «ناون کامدوژنیک» حک شده است. این کلمه بدین معنا است که محصول، منافذ را مسدود نمی کند. شاید از اینکه روی پوست آکنه دار و مستعد آکنه مرطوب کننده بزنید احساس خوبی نداشته باشید اما یک مرطوب کننده خوب و مناسب باعث آرامش پوست شما می شود و آکنه ها را غیرفعال نگه می دارد.

    * کرم پودرها و رژگونه های چرب، باعث مسدود شدن منافذ باز می شوند. بهتر است از لوازم آرایشی که دارای املاح معدنی هستند و پایه گیاهی دارند استفاده کنید. پودرها بهتر از کرم پودرها هستندو معمولا چربی بسیار کمتری دارند.

    * داروهای مخصوص آکنه یک شبه آکنه را درمان نمی کند. اکثر درمان ها اگر هر روز استعمال شوند، شاید تا 8 هفته بعد شاهد اثرات بهبودی آنها باشید. گاهی اوقات درمان کامل تا 8 ماه طول می کشد. گاهی اوقات پزشک به شما توصیه می کند، تا تمیز شدن و بهبود کامل صورت داروها را استفاده کنید.
    دسته بندی : سلامت،
    نظرات پست
    این نظر توسط plenty of fish dating site در تاریخ جمعه 28 تیر 1398 01:40 ب.ظ ارسال شده است
    Hi there colleagues, its impressive paragraph regarding cultureand completely
    explained, keep it up all the time.

    این نظر توسط plenty of fish dating site در تاریخ پنجشنبه 27 تیر 1398 04:36 ب.ظ ارسال شده است
    Wow, fantastic weblog layout! How lengthy have
    you ever been running a blog for? you made running a blog look easy.

    The overall look of your website is great, let alone the content!

    این نظر توسط blog widely popular در تاریخ چهارشنبه 26 تیر 1398 11:52 ب.ظ ارسال شده است
    Hi, its pleasant article on the topic of media print, we all know
    media is a enormous source of data.

    این نظر توسط WesleyBem در تاریخ چهارشنبه 26 تیر 1398 06:21 ب.ظ ارسال شده است
    viagra pill picture
    <a href="https://www.viagraforsalemsn.com/">buying viagra</a>

    این نظر توسط lose weight fast در تاریخ چهارشنبه 26 تیر 1398 10:05 ق.ظ ارسال شده است
    Valuable information. Fortunate me I found your site accidentally,
    and I'm surprised why this twist of fate didn't happened in advance!

    I bookmarked it.

    این نظر توسط online friends در تاریخ چهارشنبه 26 تیر 1398 07:07 ق.ظ ارسال شده است
    This article is truly a fastidious one it assists new the web viewers, who are wishing in favor of blogging.

    این نظر توسط וילות בראשון לציון در تاریخ چهارشنبه 26 تیر 1398 05:22 ق.ظ ارسال شده است
    Index Search Villas and lofts to rent, search by region, find during first minutes a villa to book by city, various rooms lofts and villas.
    Be afraid of photographs and information that they have to offer you.
    The site is a center for all of you the ads from the field, bachelorette
    party? Have fun with a friend who leaves Israel? Whatever the reason why you will
    need to rent a villa for a forthcoming event or
    maybe a team recreation ideal for any age. The website is also the middle of rooms through
    the hour, which is definitely another subject, for lovers who are
    seeking a lavish room equipped for discreet entertainment which has a spouse or lover.
    No matter what you are interested in, the 0LOFT website constitutes a find you to find rentals for loft villas and rooms throughout Israel, North South
    and Gush Dan.

    این نظر توسط Lovie در تاریخ چهارشنبه 26 تیر 1398 02:15 ق.ظ ارسال شده است
    Excellent article! We will be linking to this particularly great post on our website.
    Keep up the good writing.

    این نظر توسط how to get help in windows 10 در تاریخ سه شنبه 25 تیر 1398 12:20 ب.ظ ارسال شده است
    This text is worth everyone's attention. Where can I find out more?

    این نظر توسط וילות באילת در تاریخ سه شنبه 25 تیر 1398 03:45 ق.ظ ارسال شده است
    Index Search Villas and lofts to book, search
    by region, find in minutes a villa for rent by city, a number of rooms lofts and villas.
    Be impressed by the pictures and data that the site has to offer you.
    The site is a center for all of you the ads within the field,
    bachelorette party? Enjoy a buddy who leaves
    Israel? Regardless of what the explanation you need to rent a villa for the two event or simply
    just a gaggle recreation appropriate for any age. The site is also the biggest market of rooms by the hour,
    which is already another subject, for lovers who are searhing for a luxurious room equipped for discreet entertainment having a spouse or lover.
    It doesn't matter what you are interested in, the 0LOFT website
    will make a seek out you to find rentals for loft villas and rooms throughout Israel, North South and Gush Dan.

    این نظر توسط social content در تاریخ دوشنبه 24 تیر 1398 02:52 ق.ظ ارسال شده است
    I like the valuable information you supply to your articles.
    I'll bookmark your blog and check again right here frequently.
    I'm quite certain I'll be told plenty of new stuff right here!
    Best of luck for the following!

    این نظر توسط people with disabilities در تاریخ یکشنبه 23 تیر 1398 02:17 ب.ظ ارسال شده است
    Hi there i am kavin, its my first time to commenting anyplace, when i read
    this article i thought i could also make comment due to this good article.

    این نظر توسط google news در تاریخ یکشنبه 23 تیر 1398 02:15 ب.ظ ارسال شده است
    This website really has all of the information I needed concerning this
    subject and didn't know who to ask.

    این نظر توسط william clay ford در تاریخ یکشنبه 23 تیر 1398 11:58 ق.ظ ارسال شده است
    Hi are using Wordpress for your site platform? I'm new to the
    blog world but I'm trying to get started and create my
    own. Do you need any html coding expertise to make your own blog?
    Any help would be really appreciated!

    این نظر توسط travel hotel در تاریخ یکشنبه 23 تیر 1398 10:50 ق.ظ ارسال شده است
    Very quickly this website will be famous among all blogging people,
    due to it's pleasant articles or reviews

    این نظر توسط stay professional در تاریخ یکشنبه 23 تیر 1398 09:47 ق.ظ ارسال شده است
    Wow, this piece of writing is pleasant, my sister is analyzing these things, therefore I am going to let know her.

    این نظر توسط discount hotels in las vegas در تاریخ شنبه 22 تیر 1398 04:33 ب.ظ ارسال شده است
    Wonderful beat ! I would like to apprentice while you amend your
    website, how can i subscribe for a blog site? The account helped me a acceptable deal.

    I had been a little bit acquainted of this your broadcast offered bright clear concept

    این نظر توسط hotels in new york در تاریخ شنبه 22 تیر 1398 03:56 ب.ظ ارسال شده است
    Simply desire to say your article is as astonishing.
    The clarity in your post is simply cool and i could assume
    you're an expert on this subject. Fine with your permission let me to grab your feed to keep updated with
    forthcoming post. Thanks a million and please continue the enjoyable work.

    این نظر توسط http://grojec24.net/galeria-swiateczny-turniej-dla-najmlodszych-grup-pilkarzy-gks-mazowsze-grojec در تاریخ جمعه 21 تیر 1398 09:00 ب.ظ ارسال شده است
    Hi, I think your site might be having browser compatibility issues.
    When I look at your blog in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has
    some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up!
    Other then that, great blog!

    این نظر توسط RXZ Male Enhancement Ingredients در تاریخ جمعه 21 تیر 1398 03:18 ب.ظ ارسال شده است
    I do not know if it's just me or if perhaps everyone else encountering issues with
    your site. It appears as if some of the written text on your posts are
    running off the screen. Can somebody else please provide feedback and let me know if this is happening to them as well?
    This might be a issue with my internet browser because I've had this happen previously.
    Cheers

    این نظر توسط convert car to hybrid در تاریخ پنجشنبه 20 تیر 1398 04:13 ب.ظ ارسال شده است
    What's Taking place i am new to this, I stumbled upon this
    I have discovered It positively helpful and it has helped me out loads.
    I'm hoping to contribute & assist other customers like its aided me.
    Good job.

    این نظر توسط edu در تاریخ پنجشنبه 20 تیر 1398 04:10 ب.ظ ارسال شده است
    We're having coffee at Nylon Coffee Roasters on Everton Park in Singapore.
    I'm having black coffee, he's creating a cappuccino.
    They are handsome. Brown hair slicked back, glasses which fit his face, hazel eyes and the prettiest lips I've seen.
    He or she is well-built, with incredible arms as well as a chest that
    is different for this sweater. We're standing in-front
    of each other referring to people, what we wish money,
    what we're looking for on another person. He starts saying
    that bigger been rejected plenty of times.

    ‘Why Andrew? You're so handsome. I'd never reject you ', I
    say He smiles at me, biting his lip.

    ‘Oh, I wouldn't know. Everything happens for an excuse right.
    But tell me, would you reject me, might you Ana?' He said.


    ‘No, how could I?' , I replied

    "So, you would not mind if I kissed you today?' he stated as I receive much better him and kiss him.

    ‘Next occasion don't ask, function it.' I reply.

    ‘I favor how you will think.' , he said.

    At the same time, I start scrubbing my calcaneus in the leg, massaging it slowly. ‘So what can you want in women? And, Andrew, don't spare me the details.' I ask.

    ‘Everyone loves determined women. Someone you will never know what you want. Someone who won't say yes just because I said yes. Someone who's unafraid when you attempt something mroe challenging,' he says. ‘I'm never afraid of trying new things, especially in terms of making a new challenge in the sack ', I intimate ‘And I enjoy women who are direct, who cut over the chase, like you simply did. To be
    honest, it really is a huge turn on.

    این نظر توسط edu در تاریخ پنجشنبه 20 تیر 1398 04:10 ب.ظ ارسال شده است
    We're having coffee at Nylon Coffee Roasters on Everton Park in Singapore.
    I'm having black coffee, he's creating a cappuccino.
    They are handsome. Brown hair slicked back, glasses which fit his face, hazel eyes and the prettiest lips I've seen.
    He or she is well-built, with incredible arms as well as a chest that
    is different for this sweater. We're standing in-front
    of each other referring to people, what we wish money,
    what we're looking for on another person. He starts saying
    that bigger been rejected plenty of times.

    ‘Why Andrew? You're so handsome. I'd never reject you ', I
    say He smiles at me, biting his lip.

    ‘Oh, I wouldn't know. Everything happens for an excuse right.
    But tell me, would you reject me, might you Ana?' He said.


    ‘No, how could I?' , I replied

    "So, you would not mind if I kissed you today?' he stated as I receive much better him and kiss him.

    ‘Next occasion don't ask, function it.' I reply.

    ‘I favor how you will think.' , he said.

    At the same time, I start scrubbing my calcaneus in the leg, massaging it slowly. ‘So what can you want in women? And, Andrew, don't spare me the details.' I ask.

    ‘Everyone loves determined women. Someone you will never know what you want. Someone who won't say yes just because I said yes. Someone who's unafraid when you attempt something mroe challenging,' he says. ‘I'm never afraid of trying new things, especially in terms of making a new challenge in the sack ', I intimate ‘And I enjoy women who are direct, who cut over the chase, like you simply did. To be
    honest, it really is a huge turn on.

    این نظر توسط Cali Naturals CBD در تاریخ چهارشنبه 19 تیر 1398 11:30 ب.ظ ارسال شده است
    I want looking through and I believe this website got some truly useful stuff on it!

    این نظر توسط utility aircraft در تاریخ چهارشنبه 19 تیر 1398 05:09 ق.ظ ارسال شده است
    Your style is really unique in comparison to other people I've read stuff from.
    I appreciate you for posting when you have the opportunity, Guess
    I will just book mark this web site.

    این نظر توسط lyrics online در تاریخ سه شنبه 18 تیر 1398 11:50 ب.ظ ارسال شده است
    Yes! Finally something about growing online market.

    این نظر توسط https://www.epiotrkow.pl در تاریخ سه شنبه 18 تیر 1398 11:18 ق.ظ ارسال شده است
    At this time it sounds like Expression Engine is the top blogging
    platform out there right now. (from what I've read) Is that what you're using on your blog?

    این نظر توسط http://em.kielce.pl در تاریخ سه شنبه 18 تیر 1398 08:20 ق.ظ ارسال شده است
    Hello there! This post couldn't be written any better!
    Reading this post reminds me of my previous room mate!
    He always kept chatting about this. I will forward this article to him.

    Pretty sure he will have a good read. Thanks for sharing!

    این نظر توسط http://www.echotygodnik.info در تاریخ سه شنبه 18 تیر 1398 08:02 ق.ظ ارسال شده است
    Pretty nice post. I simply stumbled upon your blog and wished to say that I've truly enjoyed surfing around your
    weblog posts. In any case I'll be subscribing to your feed and I hope you write again very soon!

    این نظر توسط http://www.echotygodnik.info در تاریخ سه شنبه 18 تیر 1398 05:54 ق.ظ ارسال شده است
    Hi i am kavin, its my first occasion to commenting anywhere, when i read this
    article i thought i could also make comment due to
    this sensible post.

     
    لبخندناراحتچشمک
    نیشخندبغلسوال
    قلبخجالتزبان
    ماچتعجبعصبانی
    عینکشیطانگریه
    خندهقهقههخداحافظ
    سبزقهرهورا
    دستگلتفکر
    نمایش نظرات 1 تا 30