آریا پی پرتال جامع شامل سرگرمی،اخبار روز،سلامت،نرخ ارز،مشاوره،زناشویی،مذهبی،فرهنگ
 
آخرین مطالب
 
پرفروشترین محصولات
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
جوش ها معمولا روی صورت، گردن، قفسه سینه، پشت و شانه ها و جاهایی که پوست، بیشترین غدد چربی را دارد، ظاهر می شوند. می توانید از شر بسیاری از این جوش ها خلاص شوید و پوست تمیز و باطراوتی داشته باشید به این شرط که بایدها و نبایدهایی را رعایت کنید.
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
ماهنامه آویشن: جوش ها معمولا روی صورت، گردن، قفسه سینه، پشت و شانه ها و جاهایی که پوست، بیشترین غدد چربی را دارد، ظاهر می شوند. می توانید از شر بسیاری از این جوش ها خلاص شوید و پوست تمیز و باطراوتی داشته باشید به این شرط که بایدها و نبایدهای زیر را رعایت کنید.

صورت خود را زیاد نشویید

در پوست های خشک، کمتر آکنه و جوش دیده می شود. شستن بیش از حد و متناوب، پوست را تحریک می کند و باعث تشدید آکنه می شود.

معمولا لوسیون ها صابون های دارای مواد شیمیایی خنثی هستند؛ به جای استفاده از آنها، روزی 2 بار محل هایی را که مستعد آکنه هستند با صابون ملایم و آب ولرم بشویید.

از صابون های بدون چربی استفاده کنید

صابون های بدون چربی مانع از بسته شدن منافذ باز روی پوست و بروز آکنه و جوش های سرسیاه می شوند. از صابون هایی استفاده کنید که روی برچسب آنها کلمه «بدون جربی» یا «نانوآکنه ژنیک» نوشته شده باشد. صابون را روی صورت خود بمالید، با نوک انگشتان خود روی صورت ماساژ دهید و با آب بشویید. اسفنج ها، لیف و دیگر محصولات خشن برای پوست مضر هستند و باعث تحریک شدن پوست می شوند.

از غذاهای مورد علاقه تان دست نکشید

اکثر افراد تصور می کنند که غذاهای چرب یا شکلات باعث بروز آکنه می شود اما آکنه زمانی ظاهر می شود که منافذ توسط چربی ها، سلول های پوست و باکتری ها بسته می شوند و در آن ناحیه التهاب و تورم ایجاد می شود. اگر غذاهای خاصی باعث بروز آکنه روی پوست شما می شود، از خوردن آنها اجتناب کنید اما لازم نیست برای اینکه پوست خوبی داشته باشید خوردن پیتزا و شکلات را برای همیشه کنار بگذارید.

جوش ها را فشار ندهید

فشار دادن جوش ها فقط مشکلات را بیشتر می کند و نه تنها کمکی به بهبود نمی کند، کل پروسه بهبود را به تاخیر می اندازد و خطر ایجاد زخم را افزایش می دهد. علاوه بر این فشار دادن جوش ها باعث می شود مواد عفونی داخل جوش به جاهای دیگر پوست هم سرایت کند؛ بنابراین التهاب و تورم بیشتری ایجاد خواهدکرد.
 
 بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها

کرم پودر بدون چربی

اگر جزو آن دسته از خانم هایی هستید که زیاد صورت خود را آرایش می کنند حتما از کرم پودرهای فاقد چربی استفاده کنید. قبل از اینکه از این محصولات استفاده کنید، صورت خود را با آب سرد بشویید. در ضمن به خاطر داشته باشید که حتما قبل از رفتن به تختخواب، آرایش صورت خود را پاک کنید.

آرایش سنگین نداشته باشید

نوشیدن آب در طول روز باعث مرطوب ماندن پوست می شود اما نباید فقط به آب اکتفا کنید؛ پیروی از یک رژیم غذایی مناسب که غنی از میوه و سبریجات تازه و ویتامین های A و E باشد نیز برای پوست لازم است زیرا این دو ویتامین، نقش مهمی در بهبود و طراوت پوست ایفا می کنند.

سبریجات سبز برگ دار مثل اسفناج و بروکلی نیز غنی از ویتامین E هستند. ویتامین A را می توانید از طریق میوه ها و سبزیجات رنگی مثل هویج، هلو، طالبی و فلفل ها نیز تامین کنید.

داروها سریع اثر نمی کنند

داروهای مخصوص آکنه یک شبه آکنه را درمان نمی کنند. در اکثر درمان ها (اگر هر روز پیگیری شوند) شاید 8 هفته بعد شاهد اثرات بهبود باشید. گاهی اوقات درمان کامل تا 8 ماه طول می کشد. گاهی اوقات پزشک به شما توصیه می کند که تا تمیز شدن و بهبود کامل صورت، داروها را استفاده کنید، در حالی که شاید به نظر خودتان کاملا درمان شده باشید. حتما طبق دستور پزشک خود عمل کنید و به خاطر داشته باشید که مصرف اشتباه و بیش از حد داروها می تواند باعث تحریک شدن پوست شود و اثر برعکس به جای بگذارد.

درمان های مختلف را امتحان کنید. نباید همیشه با آکنه زندگی کنید. اگر درمان فعلی شما پاسخگو نیست، با مشورت پزشک خود، درمان های دیگر را امتحان و راجع به درمان های مختلف تحقیق کنید. انواع مختلفی از داروها برای درمان آکنه وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید.

حمام آفتاب نگیرید

برخی به اشتباه تصور می کنند که برنزه شدن، پوست را تمیز می کند در حالی که این طور نیست و اشعه های UV بدن را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چین و چروک قرار می دهند؛ بنابراین هرگز حمام آفتاب نگیرید و از رفتن به سولاریوم پرهیز کنید. در ضمن به خاطر داشته باشید که برخی داروهای ضدآکنه، حاوی رتینویید هستند و این ماده، پوست را در مقابل آسیب های ناشی از اشعه های UV حساس تر و آسیب پذیرتر می کند.

کرم ضدآفتاب فاقد چربی بزنید

از کرم های ضدآفتاب و مرطوب کننده هایی استفاده کنید که SPF آنها حداقل 15 باشد. هر چه میزان SPF بیشتر باشد آسیب دیدگی های ناشی از UVA و UVB کمتر خواهدبود. از محصولاتی استفاده کنید که روی برچسب آنها کلمه «نانون کامدوژنیک» حک شده باشد. کرم خود را هر 2 ساعت یک بار تمدید کنید.

محصولات روغنی مو را کنار بگذارید

محصولاتی مانند انواع ژل ها و کرم های مو وقتی موها شانه می شوند و روی صورت می ریزند باعث مسدود شدن منافذ صورت می شوند. با استفاده از شامپوهای فاقد چربی و آکنه ژنیک موهای خود را تمیز نگه دارید. اگر موهای چربی دارید، هر روز موهایتان را با شامپو بشویید. وقتی می خواهید به موهای خود ژل، روغن یا اسپری مخصوص مو بزنید، صورت خود را بپوشانید.

موها را از صورت خود دور کنید

هنگام خواب، موهای خود را از پشت ببندید تا موها با پوست صورت تان تماس نداشته باشند. در طول روز نیز موها را از صورت خود دور نگه دارید. به خاطر داشته باشید که مو حاوی چربی هایی است که می توانند باعث مسدودشدن منافذ و ایجاد جوش های سرسیاه شوند، حتی اگر از محصولات خاصی استفاده نکنید.

از پنبه کمک بگیرید

وقتی می خواهید کرم بزنید یا آرایش صورت خود را پاک کنید، حتما از پنبه استفاده کنید. اگر برای کرم زدن از دستان خود استفاده کنید، چربی ها و جرم های روی دست خود را به آکنه منتقل می کنید و مشکل شما تشدید می شود.

به صورت تان دست نزنید

دست زدن به صورت، باعث تشدید آکنه می شود. صورت خود را روی دست هایتان نگذارید و هنگام استفاده از تلفن همراه، نگذارید تلفن با صورت شما تماس پیدا کند. دست ها و تلفن، چربی ها و جرم های زیادی را با خود حمل می کنند که می توانند باعث تحریک شدن جوش ها شوند. تعریق نیز می تواند آکنه را تشدید کند. اگر عرق می کنید، حتما صورت خود را به آرامی با آب شست و شو دهید. 

مرطوب کننده های فاقد چربی بزنید

پوست سالم مرطوب است. از مرطوب کننده های فاقد چربی استفاده کنید که روی برچسب آنها کلمه «ناون کامدوژنیک» حک شده است. این کلمه بدین معنا است که محصول، منافذ را مسدود نمی کند. شاید از اینکه روی پوست آکنه دار و مستعد آکنه مرطوب کننده بزنید احساس خوبی نداشته باشید اما یک مرطوب کننده خوب و مناسب باعث آرامش پوست شما می شود و آکنه ها را غیرفعال نگه می دارد.

* کرم پودرها و رژگونه های چرب، باعث مسدود شدن منافذ باز می شوند. بهتر است از لوازم آرایشی که دارای املاح معدنی هستند و پایه گیاهی دارند استفاده کنید. پودرها بهتر از کرم پودرها هستندو معمولا چربی بسیار کمتری دارند.

* داروهای مخصوص آکنه یک شبه آکنه را درمان نمی کند. اکثر درمان ها اگر هر روز استعمال شوند، شاید تا 8 هفته بعد شاهد اثرات بهبودی آنها باشید. گاهی اوقات درمان کامل تا 8 ماه طول می کشد. گاهی اوقات پزشک به شما توصیه می کند، تا تمیز شدن و بهبود کامل صورت داروها را استفاده کنید.


مرتبط با: سلامت ,
می توانید دیدگاه خود را بنویسید
weavervillerx شنبه 9 فروردین 1399 01:06 ق.ظ
<a href="http://www.hurstalumni.com/basket-lacoste-missouri-homme-bottev">basket lacoste missouri homme</a> <a href="http://www.cewtwo.com/%C5%9Bniegowce-fila-tenisq">艣niegowce fila</a> <a href="http://www.smlbuilders.com/schuhe-damen-mit-herausnehmbarer-sohle-stiefelu">schuhe damen mit herausnehmbarer sohle</a> <a href="http://www.scotkleeb.com/karl-lagerfeld-slip-on-shoes-bootso">karl lagerfeld slip on shoes</a> <a href="http://www.ghennipher.com/catalogo-primavera-estate-2019-nero-giardini-stivalit">catalogo primavera estate 2019 nero giardini</a> <a href="http://www.allmegan.com/ballin-buty-tenisp">ballin buty</a>
weavervillerx http://www.weavervillerx.com/
flophappys شنبه 9 فروردین 1399 01:06 ق.ظ
<a href="http://www.cooksdiodes.com/stiefeletten-zum-rock-stiefelu">stiefeletten zum rock</a> <a href="http://www.pituvik.com/public-desire-trance-blush-clear-detail-sandals-bootsw">public desire trance blush clear detail sandals</a> <a href="http://www.bfddental.com/off-white-sneakers-basse-stivaliq">off white sneakers basse</a> <a href="http://www.mstravelchic.com/marcas-de-zapatos-comodos-para-caminar-botar">marcas de zapatos comodos para caminar</a> <a href="http://www.dspdurango.com/zeppe-apepazza-stivalis">zeppe apepazza</a> <a href="http://www.bobbilevenson.com/dunlop-kt26-velcro-bootsx">dunlop kt26 velcro</a>
flophappys http://www.flophappys.com/
thejarhagroup شنبه 9 فروردین 1399 01:06 ق.ظ
<a href="http://www.gsbaccess.com/kapcie-dla-dzieci-befado-teniss">kapcie dla dzieci befado</a> <a href="http://www.morgesrugby.com/botas-y-tacones-botas">botas y tacones</a> <a href="http://www.soundkapital.com/buty-basenowe-dla-dzieci-tenisw">buty basenowe dla dzieci</a> <a href="http://www.createdbydrew.com/jef-chaussures-inuovo-bottet">jef chaussures inuovo</a> <a href="http://www.kfmnewyork.com/merceditas-dr-martens-botao">merceditas dr martens</a> <a href="http://www.sportourteam.com/luxus-brautschuhe-stiefels">luxus brautschuhe</a>
thejarhagroup http://www.thejarhagroup.com/
almsaeyah شنبه 9 فروردین 1399 01:05 ق.ظ
<a href="http://www.oburmuzbaligi.com/soldes-bosabo-bottet">soldes bosabo</a> <a href="http://www.tikhari.com/zapatos-talla-21-botao">zapatos talla 21</a> <a href="http://www.ourtempswork.com/ralph-lauren-winterstiefel-stiefels">ralph lauren winterstiefel</a> <a href="http://www.floodbroward.com/limitierte-sneaker-2018-stiefelp">limitierte sneaker 2018</a> <a href="http://www.admenago.com/chestnut-boot-polish-bootsu">chestnut boot polish</a> <a href="http://www.klaavamedia.com/sicherheitsschuhe-s1-elten-stiefelr">sicherheitsschuhe s1 elten</a>
almsaeyah http://www.almsaeyah.com/
createdbydrew شنبه 9 فروردین 1399 01:05 ق.ظ
<a href="http://www.terepsegway.com/alpargatas-plataforma-botao">alpargatas plataforma</a> <a href="http://www.ipiphotos.com/gummistiefel-chameau-stiefels">gummistiefel chameau</a> <a href="http://www.ehomesstore.com/high-heel-stiefeletten-stiefelp">high heel stiefeletten</a> <a href="http://www.wiaidsride.com/strappy-sandals-with-toe-loop-bootsu">strappy sandals with toe loop</a> <a href="http://www.osuknoxalumni.com/spitze-pumps-beige-stiefelr">spitze pumps beige</a> <a href="http://www.escortfemmes.com/buty-dzieci%C4%99ce-bobux-tenisu">buty dzieci臋ce bobux</a>
createdbydrew http://www.createdbydrew.com/
pilgerbuch یکشنبه 3 فروردین 1399 11:50 ب.ظ
<a href="http://www.kentstump.com/adidas-performance-lk-marvel-schuheu">adidas performance lk marvel</a> <a href="http://www.escadeli.com/puma-femme-violet-chaussuresw">puma femme violet</a> <a href="http://www.cudakarcheraz.com/striped-dress-with-belt-dresss">striped dress with belt</a> <a href="http://www.gottramps.com/adidas-forest-grove-dames-zwart-schoenenp">adidas forest grove dames zwart</a> <a href="http://www.buildanewpc.com/robe-bandage-rose-robep">robe bandage rose</a> <a href="http://www.sokannons.com/youth-jets-jersey-nflo">youth jets jersey</a>
pilgerbuch http://www.pilgerbuch.com/
eletrobrasal یکشنبه 3 فروردین 1399 01:59 ب.ظ
<a href="http://www.marionnurses.com/nike-roshe-run-frgmt-jeans-blau-wei%C3%9F-kurpese">nike roshe run frgmt jeans blau wei脽</a> <a href="http://www.duracordstyle.com/pandora-rings-coupon-diva-pandoral">pandora rings coupon diva</a> <a href="http://www.paoniabud.com/christian-louboutin-daffodile-turquoise-suede-pumps-yogurt-louboutine">christian louboutin daffodile turquoise suede pumps yogurt</a> <a href="http://www.elginger.com/hermes-evelyn-gm-clemens-etoupu-silver-hardware-hermesc">hermes evelyn gm clemens etoupu silver hardware</a> <a href="http://www.purelygadget.com/nike-zoom-structure-20-kvinders-gr%C3%B8n-lilla-footg">nike zoom structure 20 kvinders gr酶n lilla</a> <a href="http://www.caraweston.com/parajumpers-right-hand-brown-yellow-parajumpersa">parajumpers right hand brown yellow</a>
eletrobrasal http://www.eletrobrasal.com/
whatiownapp یکشنبه 3 فروردین 1399 01:58 ب.ظ
<a href="http://www.abiliator.com/hermes-bag-shopping-hawaii-hermesc">hermes bag shopping hawaii</a> <a href="http://www.tapsevilla.com/nike-foamposite-atomic-rosso-footm">nike foamposite atomic rosso</a> <a href="http://www.sanduicheria.com/parajumpers-gobi-leather-sleeper-parajumpersa">parajumpers gobi leather sleeper</a> <a href="http://www.clavideo.com/moncler-gamme-bleu-padded-coat-yarn-monclera">moncler gamme bleu padded coat yarn</a> <a href="http://www.usnbraces.com/kd-7-violet-and-blanc-chaussuresb">kd 7 violet and blanc</a> <a href="http://www.kinmountfair.com/nike-air-force-1-low-vt-midnight-fog-blanco-zapatosj">nike air force 1 low vt midnight fog blanco</a>
whatiownapp http://www.whatiownapp.com/
amuntech یکشنبه 3 فروردین 1399 01:57 ب.ظ
<a href="http://www.jflisee.com/hermes-kelly-bag-insert-hermesc">hermes kelly bag insert</a> <a href="http://www.aedesnowboard.com/adidas-nmd-runner-gul-key-footm">adidas nmd runner gul key</a> <a href="http://www.supremeohd.com/parajumpers-kodiak-mann-dunjakke-svart-parajumpersa">parajumpers kodiak mann dunjakke svart</a> <a href="http://www.justnwhomes.com/moncler-coat-sizes-alcohol-monclera">moncler coat sizes alcohol</a> <a href="http://www.anacorteslaw.com/nike-hypershift-r%C3%B8d-lilla-chaussuresb">nike hypershift r酶d lilla</a> <a href="http://www.giyimaskilari.com/nike-pegasus-34-lila-kit-zapatosj">nike pegasus 34 lila kit</a>
amuntech http://www.amuntech.com/
donegal escort شنبه 2 فروردین 1399 05:31 ب.ظ
delivrroo email
lupazul شنبه 2 فروردین 1399 09:59 ق.ظ
<a href="http://www.crowleyarms.com/parajumpers-harraseeket-norge-restaurants-parajumpersa">parajumpers harraseeket norge restaurants</a> <a href="http://www.ucllnl.com/nike-free-5-womens-yellow-red-runningf">nike free 5 womens yellow red</a> <a href="http://www.potluckposter.com/canada-goose-kensington-graphite-small-wonder-canadagoosee">canada goose kensington graphite small wonder</a> <a href="http://www.shoprideline.com/american-girl-purple-floral-dress-dressh">american girl purple floral dress</a> <a href="http://www.dutchpuffers.com/nobis-vest-design-world-nobisb">nobis vest design world</a> <a href="http://www.intercashgold.com/mackage-coat-saks-mackager">mackage coat saks</a>
lupazul http://www.lupazul.com/
vinagebarber شنبه 2 فروردین 1399 09:58 ق.ظ
<a href="http://www.crowleyarms.com/ralph-lauren-print-shorts-polou">ralph lauren print shorts</a> <a href="http://www.ucllnl.com/jordan-6-svart-original-obuvc">jordan 6 svart original</a> <a href="http://www.potluckposter.com/parajumpers-kodiak-dame-parka-svart-parajumpersd">parajumpers kodiak dame parka svart</a> <a href="http://www.shoprideline.com/oakley-jupiter-squared-prescription-sunglasses-sunglassesr">oakley jupiter squared prescription sunglasses</a> <a href="http://www.dutchpuffers.com/the-north-face-3-in-1-insulated-liner-jacket-nordstrom-northfaceb">the north face 3 in 1 insulated liner jacket nordstrom</a> <a href="http://www.intercashgold.com/mens-asics-gel-sendai-2-sky-blue-runningf">mens asics gel sendai 2 sky blue</a>
vinagebarber http://www.vinagebarber.com/
harleyparis چهارشنبه 28 اسفند 1398 04:06 ق.ظ
<a href="http://www.afenprolib.com/polo-ralph-lauren-polo-bear-sweater-polop">polo ralph lauren polo bear sweater</a> <a href="http://www.eloycorreia.com/biomecanics-baratos-botas">biomecanics baratos</a> <a href="http://www.kirsctorent.com/tenis-puma-adidas-zapatosw">tenis puma adidas</a> <a href="http://www.rangeladv.com/nike-air-max-97-rosa-wei%C3%9F-schuheo">nike air max 97 rosa wei脽</a> <a href="http://www.shipleygarden.com/nike-sb-damen-schuhey">nike sb damen</a> <a href="http://www.jaldiker.com/human-race-adidas-negras-zapatosr">human race adidas negras</a>
harleyparis http://www.harleyparis.com/
ajnatones چهارشنبه 28 اسفند 1398 04:05 ق.ظ
<a href="http://www.pgsystemsrl.com/tenis-jordan-8-aqua-zapatosw">tenis jordan 8 aqua</a> <a href="http://www.suchroadtrip.com/nike-tn-one-world-schuheo">nike tn one world</a> <a href="http://www.merochords.com/nike-performance-free-3.0-studio-dance-schuhey">nike performance free 3.0 studio dance</a> <a href="http://www.agathetheblog.com/tacos-nemeziz-adidas-zapatosr">tacos nemeziz adidas</a> <a href="http://www.elvisjewelry.com/zapatillas-velcro-mujer-botax">zapatillas velcro mujer</a> <a href="http://www.dogtoydeals.com/ultra-boost-parley-2019-shoesu">ultra boost parley 2019</a>
ajnatones http://www.ajnatones.com/
trynewmexico یکشنبه 25 اسفند 1398 02:49 ب.ظ
<a href="http://www.datbinhthanh.com/nike-new-orleans-saints-32-kenny-vaccaro-white-limited-jersey-nfld">nike new orleans saints 32 kenny vaccaro white limited jersey</a> <a href="http://www.kristimaloney.com/botines-north-face-mujer-botap">botines north face mujer</a> <a href="http://www.btmtkaff.com/nike-270-pink-bubble-shoess">nike 270 pink bubble</a> <a href="http://www.kelleypromos.com/nike-air-max-bw-ultra-fl%C3%A5den-sportsj">nike air max bw ultra fl氓den</a> <a href="http://www.arteksocial.com/air-max-90-hyperfuse-s%C3%B8lv-sort-butyf">air max 90 hyperfuse s酶lv sort</a> <a href="http://www.arvrgarage.com/ralph-lauren-bear-collection-polop">ralph lauren bear collection</a>
trynewmexico http://www.trynewmexico.com/
wymoosucks یکشنبه 25 اسفند 1398 02:47 ب.ظ
<a href="http://www.rudigiethoorn.com/polo-ralph-lauren-short-sleeve-button-down-polop">polo ralph lauren short sleeve button down</a> <a href="http://www.leviteal.com/kobe-11-hvid-and-teal-zapatosn">kobe 11 hvid and teal</a> <a href="http://www.deborahwoehr.com/galaxy-9-plus-wallet-case-cases">galaxy 9 plus wallet case</a> <a href="http://www.taylormyrs.com/martensy-na-zime-tenisq">martensy na zime</a> <a href="http://www.theleashco.com/double-monks-with-jeans-bootss">double monks with jeans</a> <a href="http://www.giftsinapinch.com/jordan-11-black-leather-trainerst">jordan 11 black leather</a>
wymoosucks http://www.wymoosucks.com/
cbd oil یکشنبه 25 اسفند 1398 04:47 ق.ظ
Hi, I do believe this is a great website. I stumbledupon it ;) I am
going to revisit once again since i have bookmarked it.
Money and freedom is the greatest way to change, may you be
rich and continue to guide others.
bateslzw شنبه 24 اسفند 1398 07:29 ق.ظ
<a href="http://www.whatiownapp.com/air-yeezy-ii-2-sp-max-90-infrarouge-gs-chaussuresb">air yeezy ii 2 sp max 90 infrarouge gs</a> <a href="http://www.veronafabric.com/nike-air-presto-rojo-negro-and-blanco-azul-zapatosj">nike air presto rojo negro and blanco azul</a> <a href="http://www.votejohndavis.com/herren-free-run-5.0-v4-obuvf">herren free run 5.0 v4</a> <a href="http://www.stillbaymotel.com/pandora-earrings-red-lines-pandoraj">pandora earrings red lines</a> <a href="http://www.ecosphereasi.com/nike-free-haven-3.0-bianca-nero-trainersd">nike free haven 3.0 bianca nero</a> <a href="http://www.dacsud.com/nike-shox-metallic-gull-chaussuresm">nike shox metallic gull</a>
bateslzw http://www.bateslzw.com/
clicetpack جمعه 23 اسفند 1398 03:18 ق.ظ
<a href="http://www.atoutchape.com/nike-m2k-tekno-phantom-orange-schuheo">nike m2k tekno phantom orange</a> <a href="http://www.sihargabaru.com/adidas-superstar-python-white-schuhey">adidas superstar python white</a> <a href="http://www.parkviewdrug.com/nike-air-29-c-zapatosr">nike air 29 c</a> <a href="http://www.doctorality.com/botas-dickies-precio-botaz">botas dickies precio</a> <a href="http://www.swlahomezone.com/huarache-2k4-all-black-shoesq">huarache 2k4 all black</a> <a href="http://www.afluens.com/emanuelle-vee-sandali-2019-stivalip">emanuelle vee sandali 2019</a>
[url=http://www.clicetpack.com/]clicetpack[/url]
paicagent پنجشنبه 22 اسفند 1398 11:54 ب.ظ
<a href="http://www.thehomerunkid.com/geox-printemps-2019-bottew">geox printemps 2019</a> <a href="http://www.findmedstore.com/nike-kyrie-3-jaune-icon-sneakerj">nike kyrie 3 jaune icon</a> <a href="http://www.valencegear.com/air-jordan-17-lila-orange-butyf">air jordan 17 lila orange</a> <a href="http://www.spekteronline.com/nike-sb-blazer-premium-sport-rosso-nero-runningj">nike sb blazer premium sport rosso nero</a> <a href="http://www.susitnasunset.com/adidas-harden-bianca-ink-trainerse">adidas harden bianca ink</a> <a href="http://www.nomorect.com/garmont-chaussure-rando-bottey">garmont chaussure rando</a>
paicagent http://www.paicagent.com/
paradisescort پنجشنبه 22 اسفند 1398 11:54 ب.ظ
<a href="http://www.yesupmedia.com/mens-air-jordan-retro-11-white-germany-trainerse">mens air jordan retro 11 white germany</a> <a href="http://www.catwalkprince.com/basket-multicolore-homme-bottey">basket multicolore homme</a> <a href="http://www.nazkhaliq.com/air-max-2016-vert-energy-sneakerc">air max 2016 vert energy</a> <a href="http://www.atthebutchers.com/nike-free-run-3-mintgr%C3%B8n-kvinders-butym">nike free run 3 mintgr酶n kvinders</a> <a href="http://www.firsthelptech.com/hommes-nike-air-max-tailwind-8-tout-vert-runningc">hommes nike air max tailwind 8 tout vert</a> <a href="http://www.ladyesah.com/kvinders-nike-air-max-tailwind-8-r%C3%B8d-guld-trainersl">kvinders nike air max tailwind 8 r酶d guld</a>
paradisescort http://www.paradisescort.com/
sofafoot پنجشنبه 22 اسفند 1398 11:53 ب.ظ
<a href="http://www.adananivgoz.com/vestidos-floreados-con-manga-vestidost">vestidos floreados con manga</a> <a href="http://www.myfactcheck.com/botines-de-futbol-economicos-botaq">botines de futbol economicos</a> <a href="http://www.moxdiabetes.com/mike-remmers-womens-limited-olivecamo-jersey-nike-nfl-minnesota-vikings-2017-salute-to-service-74-nflg">mike remmers womens limited olivecamo jersey nike nfl minnesota vikings 2017 salute to service 74</a> <a href="http://www.longchengzy.com/novadry-buty-tenisv">novadry buty</a> <a href="http://www.cascadiaohs.com/satin-club-dress-dressp">satin club dress</a> <a href="http://www.houseplanmall.com/vestidos-de-comunion-ni%C3%B1a-baratos-vestidost">vestidos de comunion ni帽a baratos</a>
sofafoot http://www.sofafoot.com/
dgrlcd چهارشنبه 14 اسفند 1398 11:06 ب.ظ
<a href="http://www.segwaycr.com/air-max-pink-mercurial-foote">air max pink mercurial</a> <a href="http://www.theuntoldlost.com/white-leather-converse-shoesz">white leather converse</a> <a href="http://www.amarthur.com/nike-free-3.0-v4-dam%C3%A4nner-light-gr%C3%BCn-mount-kurpesg">nike free 3.0 v4 dam盲nner light gr眉n mount</a> <a href="http://www.bonairecliffs.com/air-jordan-3-yeezy-custom-for-salg-va-scarped">air jordan 3 yeezy custom for salg va</a> <a href="http://www.demuslimah.com/parajumpers-selma-parka-parajumpersr">parajumpers selma parka</a> <a href="http://www.hurenindex.com/nike-air-foamposite-pro-plata-chaussuresc">nike air foamposite pro plata</a>
dgrlcd http://www.dgrlcd.com/
seansinjin چهارشنبه 14 اسفند 1398 11:06 ب.ظ
<a href="http://www.mundidopets.com/limited-womens-christian-covington-navy-blue-jersey-nfl-nike-houston-texans-95-rush-drift-fashion-nflz">limited womens christian covington navy blue jersey nfl nike houston texans 95 rush drift fashion</a> <a href="http://www.talkofig.com/nobis-coat-ladies-riding-nobisa">nobis coat ladies riding</a> <a href="http://www.avonew.com/mujeres-salomon-speed-cross-3-plata-blanco-chaussurese">mujeres salomon speed cross 3 plata blanco</a> <a href="http://www.bandqlocal.com/nike-lunar-tempo-mens-grey-gold-sportsc">nike lunar tempo mens grey gold</a> <a href="http://www.dolcemialuxe.com/ugg-bailey-button-metallic-quality-uggse">ugg bailey button metallic quality</a> <a href="http://www.genevacollins.com/nike-lunarepic-low-flyknit-billig-keys-butya">nike lunarepic low flyknit billig keys</a>
seansinjin http://www.seansinjin.com/
interosells چهارشنبه 14 اسفند 1398 11:06 ب.ظ
<a href="http://www.raiedumacon.com/nike-air-max-lunar90-prm-qs-model-2015-shoesf">nike air max lunar90 prm qs model 2015</a> <a href="http://www.renitemare.com/adidas-superstar-girl-sko-kvinders-chaussuresd">adidas superstar girl sko kvinders</a> <a href="http://www.solidgoldpay.com/womens-nike-epic-react-flyknit-blue-canada-shoeso">womens nike epic react flyknit blue canada</a> <a href="http://www.hiussalipiilo.com/connor-barwin-98-jersey-devil-nflb">connor barwin 98 jersey devil</a> <a href="http://www.redstonecloud.com/nfl-womens-nike-new-york-giants-21-landon-collins-royal-blue-backer-t-shirt-nflt">nfl womens nike new york giants 21 landon collins royal blue backer t shirt</a> <a href="http://www.scarystate.com/parajumpers-store-toronto-parajumpersr">parajumpers store toronto</a>
interosells http://www.interosells.com/
positive دوشنبه 12 اسفند 1398 04:14 ق.ظ
address positive family statement across whom late direction management board contain team all probably maybe international
idea impact n't hair customer sister industry raise receive speech
themselves run science operation officer increase opportunity identify concern drive argue task day high hundred body child fly size attorney rich under field
share hand
terrybergie دوشنبه 12 اسفند 1398 12:53 ق.ظ
<a href="http://www.gyrlawyers.com/converse-blanche-bout-argent-chaussuresq">converse blanche bout argent</a> <a href="http://www.calaace.com/nike-vaporknit-strike-shorts-shirtw">nike vaporknit strike shorts</a> <a href="http://www.hookupmyride.com/polo-black-fragrantica-polop">polo black fragrantica</a> <a href="http://www.uhipsik.com/botas-camperas-sendra-sara-carbonero-botas">botas camperas sendra sara carbonero</a> <a href="http://www.mauinokaoimag.com/terrex-adidas-hombre-zapatosw">terrex adidas hombre</a> <a href="http://www.finobserver.com/adidas-x-tango-tf-17.3-schuhes">adidas x tango tf 17.3</a>
terrybergie http://www.terrybergie.com/
qiaozeyang یکشنبه 11 اسفند 1398 08:46 ق.ظ
<a href="http://www.caridadysalud.com/asos-absolute-leather-chelsea-ankle-boots-bootsw">asos absolute leather chelsea ankle boots</a> <a href="http://www.jianxunstone.com/black-adidas-velour-tracksuit-womens-shirtx">black adidas velour tracksuit womens</a> <a href="http://www.ashleythepope.com/zaino-ragazzo-moda-borsep">zaino ragazzo moda</a> <a href="http://www.iglikamateeva.com/90er-adidas-jacke-hoseq">90er adidas jacke</a> <a href="http://www.websporlive.com/under-armour-quick-dry-shorts-shirto">under armour quick dry shorts</a> <a href="http://www.krakhausjerky.com/denver-nuggets-mile-high-jersey-nflp">denver nuggets mile high jersey</a>
qiaozeyang http://www.qiaozeyang.com/
nifinancials چهارشنبه 7 اسفند 1398 09:48 ب.ظ
<a href="http://www.clennanco.com/kvinners-nike-kobe-9-gull-oransje-trainerse">kvinners nike kobe 9 gull oransje</a> <a href="http://www.lankydonkey.com/speedcross-4-gtx-m-bottey">speedcross 4 gtx m</a> <a href="http://www.kingketofoods.com/salomon-speed-cross-3-gr%C3%A5-lyser%C3%B8d-sneakerc">salomon speed cross 3 gr氓 lyser酶d</a> <a href="http://www.exterriti.com/nike-flyknit-racer-marrone-grigio-butym">nike flyknit racer marrone grigio</a> <a href="http://www.onthespotrest.com/nike-huarache-ultra-hvid-bl%C3%A5-kitchen-runningc">nike huarache ultra hvid bl氓 kitchen</a> <a href="http://www.beanologies.com/new-blance-574-enfants-violet-argent-trainersl">new blance 574 enfants violet argent</a>
nifinancials http://www.nifinancials.com/
dalalstocks چهارشنبه 7 اسفند 1398 09:47 ب.ظ
<a href="http://www.dotnentuke.com/nike-zoom-hyperrev-2015-r%C3%B8d-hvid-trainerse">nike zoom hyperrev 2015 r酶d hvid</a> <a href="http://www.noobcodes.com/chaussure-plate-a-lacet-femme-bottey">chaussure plate a lacet femme</a> <a href="http://www.etapelektrik.com/nike-mercurial-superfly-fg-negro-and-rosado-sneakerc">nike mercurial superfly fg negro and rosado</a> <a href="http://www.markambar.com/nike-kobe-ad-green-norway-butym">nike kobe ad green norway</a> <a href="http://www.datasecurance.com/nike-kobe-11-lower-merion-aces-for-venta-runningc">nike kobe 11 lower merion aces for venta</a> <a href="http://www.mybeatacademy.com/hombres-jordan-retro-14-negro-toe-trainersl">hombres jordan retro 14 negro toe</a>
dalalstocks http://www.dalalstocks.com/
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30
 
 

آمارگیر وبلاگ

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو | Buy Website Traffic