مجله اینترنتی آریا پی - بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها



  • نویسنده :
  • یکشنبه 9 مهر 1396 ساعت: 10:45 ب.ظ
  • جوش ها معمولا روی صورت، گردن، قفسه سینه، پشت و شانه ها و جاهایی که پوست، بیشترین غدد چربی را دارد، ظاهر می شوند. می توانید از شر بسیاری از این جوش ها خلاص شوید و پوست تمیز و باطراوتی داشته باشید به این شرط که بایدها و نبایدهایی را رعایت کنید.
    بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
    ماهنامه آویشن: جوش ها معمولا روی صورت، گردن، قفسه سینه، پشت و شانه ها و جاهایی که پوست، بیشترین غدد چربی را دارد، ظاهر می شوند. می توانید از شر بسیاری از این جوش ها خلاص شوید و پوست تمیز و باطراوتی داشته باشید به این شرط که بایدها و نبایدهای زیر را رعایت کنید.

    صورت خود را زیاد نشویید

    در پوست های خشک، کمتر آکنه و جوش دیده می شود. شستن بیش از حد و متناوب، پوست را تحریک می کند و باعث تشدید آکنه می شود.

    معمولا لوسیون ها صابون های دارای مواد شیمیایی خنثی هستند؛ به جای استفاده از آنها، روزی 2 بار محل هایی را که مستعد آکنه هستند با صابون ملایم و آب ولرم بشویید.

    از صابون های بدون چربی استفاده کنید

    صابون های بدون چربی مانع از بسته شدن منافذ باز روی پوست و بروز آکنه و جوش های سرسیاه می شوند. از صابون هایی استفاده کنید که روی برچسب آنها کلمه «بدون جربی» یا «نانوآکنه ژنیک» نوشته شده باشد. صابون را روی صورت خود بمالید، با نوک انگشتان خود روی صورت ماساژ دهید و با آب بشویید. اسفنج ها، لیف و دیگر محصولات خشن برای پوست مضر هستند و باعث تحریک شدن پوست می شوند.

    از غذاهای مورد علاقه تان دست نکشید

    اکثر افراد تصور می کنند که غذاهای چرب یا شکلات باعث بروز آکنه می شود اما آکنه زمانی ظاهر می شود که منافذ توسط چربی ها، سلول های پوست و باکتری ها بسته می شوند و در آن ناحیه التهاب و تورم ایجاد می شود. اگر غذاهای خاصی باعث بروز آکنه روی پوست شما می شود، از خوردن آنها اجتناب کنید اما لازم نیست برای اینکه پوست خوبی داشته باشید خوردن پیتزا و شکلات را برای همیشه کنار بگذارید.

    جوش ها را فشار ندهید

    فشار دادن جوش ها فقط مشکلات را بیشتر می کند و نه تنها کمکی به بهبود نمی کند، کل پروسه بهبود را به تاخیر می اندازد و خطر ایجاد زخم را افزایش می دهد. علاوه بر این فشار دادن جوش ها باعث می شود مواد عفونی داخل جوش به جاهای دیگر پوست هم سرایت کند؛ بنابراین التهاب و تورم بیشتری ایجاد خواهدکرد.
     
     بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها

    کرم پودر بدون چربی

    اگر جزو آن دسته از خانم هایی هستید که زیاد صورت خود را آرایش می کنند حتما از کرم پودرهای فاقد چربی استفاده کنید. قبل از اینکه از این محصولات استفاده کنید، صورت خود را با آب سرد بشویید. در ضمن به خاطر داشته باشید که حتما قبل از رفتن به تختخواب، آرایش صورت خود را پاک کنید.

    آرایش سنگین نداشته باشید

    نوشیدن آب در طول روز باعث مرطوب ماندن پوست می شود اما نباید فقط به آب اکتفا کنید؛ پیروی از یک رژیم غذایی مناسب که غنی از میوه و سبریجات تازه و ویتامین های A و E باشد نیز برای پوست لازم است زیرا این دو ویتامین، نقش مهمی در بهبود و طراوت پوست ایفا می کنند.

    سبریجات سبز برگ دار مثل اسفناج و بروکلی نیز غنی از ویتامین E هستند. ویتامین A را می توانید از طریق میوه ها و سبزیجات رنگی مثل هویج، هلو، طالبی و فلفل ها نیز تامین کنید.

    داروها سریع اثر نمی کنند

    داروهای مخصوص آکنه یک شبه آکنه را درمان نمی کنند. در اکثر درمان ها (اگر هر روز پیگیری شوند) شاید 8 هفته بعد شاهد اثرات بهبود باشید. گاهی اوقات درمان کامل تا 8 ماه طول می کشد. گاهی اوقات پزشک به شما توصیه می کند که تا تمیز شدن و بهبود کامل صورت، داروها را استفاده کنید، در حالی که شاید به نظر خودتان کاملا درمان شده باشید. حتما طبق دستور پزشک خود عمل کنید و به خاطر داشته باشید که مصرف اشتباه و بیش از حد داروها می تواند باعث تحریک شدن پوست شود و اثر برعکس به جای بگذارد.

    درمان های مختلف را امتحان کنید. نباید همیشه با آکنه زندگی کنید. اگر درمان فعلی شما پاسخگو نیست، با مشورت پزشک خود، درمان های دیگر را امتحان و راجع به درمان های مختلف تحقیق کنید. انواع مختلفی از داروها برای درمان آکنه وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید.

    حمام آفتاب نگیرید

    برخی به اشتباه تصور می کنند که برنزه شدن، پوست را تمیز می کند در حالی که این طور نیست و اشعه های UV بدن را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چین و چروک قرار می دهند؛ بنابراین هرگز حمام آفتاب نگیرید و از رفتن به سولاریوم پرهیز کنید. در ضمن به خاطر داشته باشید که برخی داروهای ضدآکنه، حاوی رتینویید هستند و این ماده، پوست را در مقابل آسیب های ناشی از اشعه های UV حساس تر و آسیب پذیرتر می کند.

    کرم ضدآفتاب فاقد چربی بزنید

    از کرم های ضدآفتاب و مرطوب کننده هایی استفاده کنید که SPF آنها حداقل 15 باشد. هر چه میزان SPF بیشتر باشد آسیب دیدگی های ناشی از UVA و UVB کمتر خواهدبود. از محصولاتی استفاده کنید که روی برچسب آنها کلمه «نانون کامدوژنیک» حک شده باشد. کرم خود را هر 2 ساعت یک بار تمدید کنید.

    محصولات روغنی مو را کنار بگذارید

    محصولاتی مانند انواع ژل ها و کرم های مو وقتی موها شانه می شوند و روی صورت می ریزند باعث مسدود شدن منافذ صورت می شوند. با استفاده از شامپوهای فاقد چربی و آکنه ژنیک موهای خود را تمیز نگه دارید. اگر موهای چربی دارید، هر روز موهایتان را با شامپو بشویید. وقتی می خواهید به موهای خود ژل، روغن یا اسپری مخصوص مو بزنید، صورت خود را بپوشانید.

    موها را از صورت خود دور کنید

    هنگام خواب، موهای خود را از پشت ببندید تا موها با پوست صورت تان تماس نداشته باشند. در طول روز نیز موها را از صورت خود دور نگه دارید. به خاطر داشته باشید که مو حاوی چربی هایی است که می توانند باعث مسدودشدن منافذ و ایجاد جوش های سرسیاه شوند، حتی اگر از محصولات خاصی استفاده نکنید.

    از پنبه کمک بگیرید

    وقتی می خواهید کرم بزنید یا آرایش صورت خود را پاک کنید، حتما از پنبه استفاده کنید. اگر برای کرم زدن از دستان خود استفاده کنید، چربی ها و جرم های روی دست خود را به آکنه منتقل می کنید و مشکل شما تشدید می شود.

    به صورت تان دست نزنید

    دست زدن به صورت، باعث تشدید آکنه می شود. صورت خود را روی دست هایتان نگذارید و هنگام استفاده از تلفن همراه، نگذارید تلفن با صورت شما تماس پیدا کند. دست ها و تلفن، چربی ها و جرم های زیادی را با خود حمل می کنند که می توانند باعث تحریک شدن جوش ها شوند. تعریق نیز می تواند آکنه را تشدید کند. اگر عرق می کنید، حتما صورت خود را به آرامی با آب شست و شو دهید. 

    مرطوب کننده های فاقد چربی بزنید

    پوست سالم مرطوب است. از مرطوب کننده های فاقد چربی استفاده کنید که روی برچسب آنها کلمه «ناون کامدوژنیک» حک شده است. این کلمه بدین معنا است که محصول، منافذ را مسدود نمی کند. شاید از اینکه روی پوست آکنه دار و مستعد آکنه مرطوب کننده بزنید احساس خوبی نداشته باشید اما یک مرطوب کننده خوب و مناسب باعث آرامش پوست شما می شود و آکنه ها را غیرفعال نگه می دارد.

    * کرم پودرها و رژگونه های چرب، باعث مسدود شدن منافذ باز می شوند. بهتر است از لوازم آرایشی که دارای املاح معدنی هستند و پایه گیاهی دارند استفاده کنید. پودرها بهتر از کرم پودرها هستندو معمولا چربی بسیار کمتری دارند.

    * داروهای مخصوص آکنه یک شبه آکنه را درمان نمی کند. اکثر درمان ها اگر هر روز استعمال شوند، شاید تا 8 هفته بعد شاهد اثرات بهبودی آنها باشید. گاهی اوقات درمان کامل تا 8 ماه طول می کشد. گاهی اوقات پزشک به شما توصیه می کند، تا تمیز شدن و بهبود کامل صورت داروها را استفاده کنید.
    دسته بندی :
    نظرات پست
    این نظر توسط http://traitementimpuissance2017.ovh/erogan.html در تاریخ جمعه 11 آبان 1397 01:04 ق.ظ ارسال شده است
    Hi there, very good webpage you've gotten going here.

    این نظر توسط TestX Core در تاریخ پنجشنبه 10 آبان 1397 08:58 ب.ظ ارسال شده است
    I like perusing your web site. Kudos!

    این نظر توسط aumentare la massa muscolare در تاریخ پنجشنبه 10 آبان 1397 08:31 ب.ظ ارسال شده است
    Passion the site-- really individual pleasant and great deals to see!

    این نظر توسط http://dieta-para-desintoxicar-el-cuerpo.eu/ در تاریخ پنجشنبه 10 آبان 1397 08:06 ب.ظ ارسال شده است
    Passion the site-- extremely user pleasant and lots to see!

    این نظر توسط produse pt cresterea parului در تاریخ پنجشنبه 10 آبان 1397 08:01 ب.ظ ارسال شده است
    Wow, gorgeous portal. Thnx ...

    این نظر توسط Eroxel در تاریخ پنجشنبه 10 آبان 1397 04:42 ب.ظ ارسال شده است
    The knowledge is extremely helpful.

    این نظر توسط la ortiga y sus beneficios در تاریخ سه شنبه 8 آبان 1397 09:43 ب.ظ ارسال شده است
    Do you mind if I quote a few of your articles as long as I provide credit and sources
    back to your site? My blog site is in the exact same area of interest as
    yours and my users would definitely benefit from some of the
    information you present here. Please let me know if this alright with you.
    Thanks a lot!

    این نظر توسط Prodotti Anticaduta در تاریخ سه شنبه 8 آبان 1397 01:50 ب.ظ ارسال شده است
    Link exchange is nothing else however it is just placing the other person's weblog link on your page at appropriate place and other
    person will also do similar in favor of you.

    این نظر توسط Health Benefits of Coconut Oil در تاریخ سه شنبه 8 آبان 1397 09:41 ق.ظ ارسال شده است
    bookmarked!!, I love your blog!

    این نظر توسط Daftar Judi Bola Online Terpercaya در تاریخ سه شنبه 8 آبان 1397 07:06 ق.ظ ارسال شده است
    I am regular visitor, how are you everybody? This article
    posted at this web site is genuinely nice.

    این نظر توسط drwestergaard در تاریخ سه شنبه 8 آبان 1397 12:21 ق.ظ ارسال شده است
    <a href="http://www.naturalcitral.com/nike-structure-19-blue-gun-runninga">nike structure 19 blue gun</a> <a href="http://www.agrilover.com/mackage-jada-long-coat-mackager">mackage jada long coat</a> <a href="http://www.rileyhunter.com/michael-kors-envelope-crossbody-on-deck-mka">michael kors envelope crossbody on deck</a> <a href="http://www.outsourcedbdc.com/womens-white-moncler-coat-monclerr">womens white moncler coat</a> <a href="http://www.jaredfencing.com/ray-ban-rb8301-tech-sunglasses-arista-frame-grey-mirror-sunglassesr">ray ban rb8301 tech sunglasses arista frame grey mirror</a> <a href="http://www.ehisem.com/mulberry-satchel-look-alike-number-mulberryb">mulberry satchel look alike number</a>
    [url=http://www.drwestergaard.com/]drwestergaard[/url]

    این نظر توسط fikretkuskan در تاریخ سه شنبه 8 آبان 1397 12:20 ق.ظ ارسال شده است
    <a href="http://www.kleenexformen.com/prada-messenger-crossbody-artsy-pradaa">prada messenger crossbody artsy</a> <a href="http://www.asvencon.com/jimmy-choo-sandals-shoes-louboutinr">jimmy choo sandals shoes</a> <a href="http://www.moorefornc.com/mackage-coats-black-friday-release-mackagef">mackage coats black friday release</a> <a href="http://www.clcohelp.com/tory-burch-jelly-reva-flats-toryburchr">tory burch jelly reva flats</a> <a href="http://www.kcsanpedro.com/nike-air-max-woman-2015-woman-style-runningb">nike air max woman 2015 woman style</a> <a href="http://www.golfbreakuk.com/mackage-trish-down-coat-reviews-mackager">mackage trish down coat reviews</a>
    [url=http://www.fikretkuskan.com/]fikretkuskan[/url]

    این نظر توسط tridenttrump در تاریخ دوشنبه 7 آبان 1397 10:59 ب.ظ ارسال شده است
    <a href="http://www.kleenexformen.com/prada-messenger-crossbody-artsy-pradaa">prada messenger crossbody artsy</a> <a href="http://www.asvencon.com/jimmy-choo-sandals-shoes-louboutinr">jimmy choo sandals shoes</a> <a href="http://www.moorefornc.com/mackage-coats-black-friday-release-mackagef">mackage coats black friday release</a> <a href="http://www.clcohelp.com/tory-burch-jelly-reva-flats-toryburchr">tory burch jelly reva flats</a> <a href="http://www.kcsanpedro.com/nike-air-max-woman-2015-woman-style-runningb">nike air max woman 2015 woman style</a> <a href="http://www.golfbreakuk.com/mackage-trish-down-coat-reviews-mackager">mackage trish down coat reviews</a>
    tridenttrump http://www.tridenttrump.com/

    این نظر توسط joehalvorson در تاریخ دوشنبه 7 آبان 1397 10:58 ب.ظ ارسال شده است
    <a href="http://www.ceritaboruto.com/ralph-lauren-slim-fit-striped-shirt-blue-note-polob">ralph lauren slim fit striped shirt blue note</a> <a href="http://www.redchipit.com/ray-ban-jackie-ohh-small-face-sunglassesr">ray ban jackie ohh small face</a> <a href="http://www.introsphera.com/bvlgari-mens-diamond-ring-jewelryr">bvlgari mens diamond ring</a> <a href="http://www.thepinpress.com/nike-air-presto-palm-green-for-sale-shoesv">nike air presto palm green for sale</a> <a href="http://www.fhnconference.com/mackage-new-handbags-design-mackagee">mackage new handbags design</a> <a href="http://www.foolheartedly.com/the-north-face-apex-bionic-water-repellent-jacket-yellow-northfacea">the north face apex bionic water repellent jacket yellow</a>
    joehalvorson http://www.joehalvorson.com/

    این نظر توسط Health Benefits of Coconut Oil در تاریخ دوشنبه 7 آبان 1397 09:11 ق.ظ ارسال شده است
    I am sure this paragraph has touched all the internet viewers, its really really good piece of writing on building up new weblog.

    این نظر توسط "I have a micro penis." - Saoud Khalifa در تاریخ یکشنبه 6 آبان 1397 11:04 ق.ظ ارسال شده است
    I have read several excellent stuff here.
    Definitely worth bookmarking for revisiting. I wonder how a lot
    effort you set to create the sort of excellent informative website.

    این نظر توسط wtaarchitects در تاریخ شنبه 5 آبان 1397 09:39 ب.ظ ارسال شده است
    <a href="http://www.dcrcustoms.com/mackage-coat-dupe-90-mackagec">mackage coat dupe 90</a> <a href="http://www.bermudabrands.com/mens-the-north-face-fast-drying-jackets-womens-nzz-northfaced">mens the north face fast drying jackets womens nzz</a> <a href="http://www.alarmselpaso.com/prada-quilted-nylon-bag-pradar">prada quilted nylon bag</a> <a href="http://www.demngoibet.com/air-jordan-15-retro-skos">air jordan 15 retro</a> <a href="http://www.wtaarchitects.com/nike-chicago-bears-15-brandon-marshall-breast-cancer-awareness-gray-jersey-nflg">nike chicago bears 15 brandon marshall breast cancer awareness gray jersey</a> <a href="http://www.bibleofpeace.com/air-max-yeezy-red-buy-skof">air max yeezy red buy</a>
    wtaarchitects http://www.wtaarchitects.com/

    این نظر توسط sidestoreid در تاریخ شنبه 5 آبان 1397 09:39 ب.ظ ارسال شده است
    <a href="http://www.aprancheta.com/ray-ban-round-metal-frame-sunglasses-sunglassesr">ray ban round metal frame sunglasses</a> <a href="http://www.getleanlearn.com/mulberry-handbag-outlet-uk-website-mulberryb">mulberry handbag outlet uk website</a> <a href="http://www.hbshbuick.com/lebron-13-gold-sneakerb">lebron 13 gold</a> <a href="http://www.hvactampafl.com/men-parajumpers-coat-xo-parajumpersd">men parajumpers coat xo</a> <a href="http://www.zinmanlaw.com/burberry-scarf-men-price-scarfr">burberry scarf men price</a> <a href="http://www.cohenhypnosis.com/hermes-kelly-28-togo-hermesr">hermes kelly 28 togo</a>
    sidestoreid http://www.sidestoreid.com/

    این نظر توسط gbwpvqyg در تاریخ شنبه 5 آبان 1397 09:37 ب.ظ ارسال شده است
    <a href="http://www.lbclubmitu.com/nike-chiefs-25-jamaal-charles-red-stitched-limited-rush-jersey-nflg">nike chiefs 25 jamaal charles red stitched limited rush jersey</a> <a href="http://www.adanazuzu.com/silver-green-womens-nike-zoom-winflo-3-shoes-skoe">silver green womens nike zoom winflo 3 shoes</a> <a href="http://www.karenconti.com/hermes-uk-scarf-scarfr">hermes uk scarf</a> <a href="http://www.cliffsears.com/womens-nike-flyknit-lunar-3-purple-orange-sneakerb">womens nike flyknit lunar 3 purple orange</a> <a href="http://www.gfwholesalers.com/air-max-2009-review-shoesd">air max 2009 review</a> <a href="http://www.rcnspecials.com/oakley-big-taco-sunglasses-review-sunglassesr">oakley big taco sunglasses review</a>
    gbwpvqyg http://www.gbwpvqyg.com/

    این نظر توسط todayjosh در تاریخ شنبه 5 آبان 1397 09:37 ب.ظ ارسال شده است
    <a href="http://www.emanmoon.com/mackage-messenger-press-icon-mackagee">mackage messenger press icon</a> <a href="http://www.mysiatravel.com/mens-the-north-face-fast-drying-jackets-usa-guide-northfacea">mens the north face fast drying jackets usa guide</a> <a href="http://www.pandoraboxhn.com/prada-sunglasses-spr-270-pradar">prada sunglasses spr 270</a> <a href="http://www.yourctt.com/nike-air-max-plus-tn-cena-skos">nike air max plus tn cena</a> <a href="http://www.coccodesigns.com/elite-brodrick-bunkley-jersey-new-orleans-saints-77-home-black-nflg">elite brodrick bunkley jersey new orleans saints 77 home black</a> <a href="http://www.lucasdow.com/jordan-14-wolf-gray-xiv-skod">jordan 14 wolf gray xiv</a>
    todayjosh http://www.todayjosh.com/

    این نظر توسط bidmani در تاریخ شنبه 5 آبان 1397 09:36 ب.ظ ارسال شده است
    <a href="http://www.lbclubmitu.com/nike-chiefs-25-jamaal-charles-red-stitched-limited-rush-jersey-nflg">nike chiefs 25 jamaal charles red stitched limited rush jersey</a> <a href="http://www.adanazuzu.com/silver-green-womens-nike-zoom-winflo-3-shoes-skoe">silver green womens nike zoom winflo 3 shoes</a> <a href="http://www.karenconti.com/hermes-uk-scarf-scarfr">hermes uk scarf</a> <a href="http://www.cliffsears.com/womens-nike-flyknit-lunar-3-purple-orange-sneakerb">womens nike flyknit lunar 3 purple orange</a> <a href="http://www.gfwholesalers.com/air-max-2009-review-shoesd">air max 2009 review</a> <a href="http://www.rcnspecials.com/oakley-big-taco-sunglasses-review-sunglassesr">oakley big taco sunglasses review</a>
    bidmani http://www.bidmani.com/

    این نظر توسط Health Benefits of Coconut Oil در تاریخ شنبه 5 آبان 1397 05:05 ب.ظ ارسال شده است
    That is a really good tip especially to those fresh to the blogosphere.
    Simple but very accurate information… Thank you
    for sharing this one. A must read article!

    این نظر توسط Benefits of Coconut Oil در تاریخ شنبه 5 آبان 1397 02:49 ب.ظ ارسال شده است
    This is my first time visit at here and i am truly pleassant to read everthing at alone place.

    این نظر توسط pazoga در تاریخ شنبه 5 آبان 1397 03:45 ق.ظ ارسال شده است
    <a href="http://www.woodlawnbandb.com/carmelo-anthony-oak-hill-jersey-nflr">carmelo anthony oak hill jersey</a> <a href="http://www.connorcabins.com/nobis-ski-jacket-nobisr">nobis ski jacket</a> <a href="http://www.powersurefuel.com/women-2012-new-nfl-jerseys-san-francisco-49ers-53-navorro-bowman-red-jerseys-hall-of-fames-50th-patch-nflv">women 2012 new nfl jerseys san francisco 49ers 53 navorro bowman red jerseys hall of fames 50th patch</a> <a href="http://www.hairbygeline.com/custom-converse-shoesz">custom converse</a> <a href="http://www.salecarvao.com/ray-ban-aviator-classic-sunglasses-sunglassesr">ray ban aviator classic sunglasses</a> <a href="http://www.oregoncuisine.com/air-max-2017-shoesm">air max 2017</a>
    pazoga http://www.pazoga.com/

    این نظر توسط abbiemorrison در تاریخ شنبه 5 آبان 1397 03:45 ق.ظ ارسال شده است
    <a href="http://www.joannapage.com/tie-boss-pulley-tier">tie boss pulley</a> <a href="http://www.pazoga.com/black-and-green-new-balance-574-skot">black and green new balance 574</a> <a href="http://www.tsylospark.com/ray-ban-rb4177-price-sunglassesr">ray ban rb4177 price</a> <a href="http://www.fixcustard.com/hermes-evelyne-handbag-hermesr">hermes evelyne handbag</a> <a href="http://www.haceryeni.com/pandora-bracelet-stockists-pandorar">pandora bracelet stockists</a> <a href="http://www.carikindl.com/tory-burch-boots-shoes-toryburchr">tory burch boots shoes</a>
    abbiemorrison http://www.abbiemorrison.com/

    این نظر توسط nishuran در تاریخ شنبه 5 آبان 1397 03:45 ق.ظ ارسال شده است
    <a href="http://www.indegrow.com/air-max-2017-shoesm">air max 2017</a> <a href="http://www.michsmallbiz.com/hermes-bracelet-china-hermesr">hermes bracelet china</a> <a href="http://www.bobaday.com/nordstrom-salvatore-ferragamo-belt-beltr">nordstrom salvatore ferragamo belt</a> <a href="http://www.gotmarys.com/city-coach-coachr">city coach</a> <a href="http://www.cockaweek.com/nike-air-pegasus-mens-white-skot">nike air pegasus mens white</a> <a href="http://www.foxyfoot.com/hermes-pop-h-necklace-price-jewelryr">hermes pop h necklace price</a>
    nishuran http://www.nishuran.com/

    این نظر توسط goldiumgroup در تاریخ شنبه 5 آبان 1397 03:44 ق.ظ ارسال شده است
    <a href="http://www.sigaldavid.com/hugo-boss-striped-tie-tier">hugo boss striped tie</a> <a href="http://www.theartofdecay.com/hermes-black-and-white-scarf-scarfr">hermes black and white scarf</a> <a href="http://www.abbiemorrison.com/fendi-boston-bag-price-fendir">fendi boston bag price</a> <a href="http://www.ikennemer.com/prada-lux-tote-pradar">prada lux tote</a> <a href="http://www.rxhealthforca.com/pullover-north-face-hoodie-northfacer">pullover north face hoodie</a> <a href="http://www.airistontili.com/mulberry-cross-bag-mulberryr">mulberry cross bag</a>
    goldiumgroup http://www.goldiumgroup.com/

    این نظر توسط vitamine per la crescita dei capelli در تاریخ پنجشنبه 3 آبان 1397 07:26 ب.ظ ارسال شده است
    Pretty section of content. I simply stumbled upon your site and
    in accession capital to claim that I acquire actually enjoyed account your weblog posts.

    Any way I'll be subscribing in your augment or even I fulfillment
    you get right of entry to persistently fast.

    این نظر توسط Benefits of Coconut Oil در تاریخ چهارشنبه 2 آبان 1397 01:07 ب.ظ ارسال شده است
    Hello, i think that i saw you visited my website thus i
    came to “return the favor”.I'm trying to find
    things to enhance my web site!I suppose its ok to use some of your ideas!!

    این نظر توسط gdzie założyć konto bankowe در تاریخ چهارشنبه 2 آبان 1397 05:11 ق.ظ ارسال شده است
    I don't know whether it's just me or if perhaps everybody else experiencing problems with your blog.
    It looks like some of the written text within your content are running off the screen. Can someone
    else please comment and let me know if this is happening to them as well?
    This may be a issue with my web browser because I've had this happen before.
    Cheers

     
    لبخندناراحتچشمک
    نیشخندبغلسوال
    قلبخجالتزبان
    ماچتعجبعصبانی
    عینکشیطانگریه
    خندهقهقههخداحافظ
    سبزقهرهورا
    دستگلتفکر
    نمایش نظرات 31 تا 60