تبلیغات
مجله اینترنتی آریا پی - مطالب ابر تناسب اندام
کمی طاقت داشته باشید...

آریا پی

سرگرمی * نرخ ارز * اخبار روز * سلامت * فروشگاه اینترنتی

امروز روز خوبی را برای شما آرزومندیم.

درخواست مطلبمــــطالب درخـــواستی خودر را از طریق لینک زیر به گوش ما برسانید .
خبر نامه با عضویت در خبرنامه از آخرین اخبار مطالب و سایت ما با خبر شوید .

این غذاها را بخورید تا لاغر شوید!
با غذا خوردن هم می‌توانید لاغر شوید
همه میدانیم که انسان برای بقا به انواع مواد مغذی نیاز دارد؛ با این حال، بسیاری از افراد رژیم غذایی خاصی دارند که باید براساس آن غذا بخورند. برای لاغر شدن فقط این مهم نیست که غذا نخورید، مهمتر این است که چه غذاهایی بخورید.



برچسب ها : تناسب اندام , لاغری , غذای رژیمی ,

چگونه در 2 هفته یک سایز از لباسمان کم کنیم؟
چگونه در طول 2 هفته یک سایز از لباسمان کم کنیم؟
کاهش سایز لباس کاری است دشوار، مخصوصا اگر فقط 2 هفته زمان داشته باشیم. برای کاهش یک سایز چند کیلو کاهش لازم است؟



برچسب ها : سایز کم کردن , کاهش وزن , تناسب اندام ,

هولاهوپ؛ ورزش ارزان‌قیمت برای تناسب اندام
روی دور سلامت باشید
روی دور سلامت باشید
هر دختر‌ بچه‌ای برای یک بار هم که شده، دم در مغازه اسباب‌فروشی ایستاده و پا به زمین کوبیده تا برایش هولاهوپ بخرند! اغلب هم پاکوبیدن برای خریدن بزرگ‌ترین حلقه هولاهوپ، است!



برچسب ها : هولاهوپ , سلامت , تناسب اندام , لاغری , حرکات ورزشی ,

چرا سرعت سوخت و ساز بدن پایین می آید؟
چرا سرعت سوخت و ساز بدن پایین می آید و چکار می توانیم بکنیم؟
علائم بسیاری هست که نشان می دهند سرعت سوخت و ساز پایین آمده. دکتر برایان گرت، پزشک ورزشی کایروپراکتیک می گوید: مشهود ترین آنها اضافه شدن وزن، ناتوانی در کاهش وزن، میل به غذاهای قندی، خشکی پوست، ریزش مو و از دست رفتن قابلیت ارتجاعی پوست است.



برچسب ها : متابولیسم , سوخت و ساز , کاهش وزن , تناسب اندام , لاغری , کایروپراکتیک , غده آدرنال ,

با چربی‌های شکم و پهلو خداحافظی کنید
با چربی‌ها خداحافظی کنید
اگر مثل بسیاری از مردم دنیا اضافه وزن دارید و برای کاهش وزن‌تان به سختی تلاش می‌کنید اما هنوز نتوانسته‌اید کاری از پیش ببرید، نگران نباشید.



برچسب ها : تناسب اندام , کاهش وزن , چربی شکم و پهلو , کم کردن وزن , چربی سوزی , چربی شکم , چربی پهلو ,

صبحانه بخور و لاغر شو!
به این 6 دلیل صبحانه بخورید
همه افرادی که نگران سلامتی ما هستند، از پزشک گرفته تا مادرها و غیره، هر روز بر خوردن صبحانه تاکید می‌کنند. واقعیت این است که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبحانه خوردن وجود دارد و آن حفظ تناسب اندام است.



برچسب ها : صبحانه , تناسب اندام , اندام , تغذیه سالم , تغذیه , روزنامه جمهوری اسلامی ,

چگونه بدون رژیم لاغر شوید؟
چگونه بدون رژیم لاغر شوید؟
شاید باور آن برای برخی‌ها سخت باشد که چگونه می‌توان بدون رژیم لاغر شوند! اما چنین چیزی واقعاً امکان پذیر است، چرا که تغییر سبک زندگی را مد نظر قرار داده‌ایم.



برچسب ها : رژیم , لاغری بدون رژیم , بدون رژیم , تناسب اندام , اندام , کالری , ورزش ,

چرا پس از ازدواج چاق می شویم؟
ازدواج به شرط چاقی!
چرا بعضی از زوج‌ها بعد از شروع زندگی مشترک دچار اضافه وزن می‌شوند؟ یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی خوردن غذاهای خوب است. اگر در این فعالیت لذت‌بخش با کسی سهیم شوید که دوستش دارید، به‌طور حتم خوشحالی شما بیشتر می‌شود.




برچسب ها : تناسب اندام , ازدواج , زندگی مشترک , زوج , اضافه وزن , غذاهای خوب , عشق ,

چگونه از شر سینه‌های مردانه خلاص شویم؟
راه حل‌های رژیمی برای خلاص شدن از شر سینه‌های مردانه


ژنیکوماستی که به سینه‌های مردانه نیز معروف است، یک اختلال رایج غدد درون ریز است که باعث بزرگی بافت‌های سینه در مردان می‌شود.



برچسب ها : رژیم غذایی , رژیم , سینه های مردانه , سینه , مردانه , کاهش وزن , تناسب اندام ,

پس چرا لاغر نمی‌شم؟
اگر بعد از ماه‌ها رژیم غذایی هنوز وزن كم نكرده‌اید و هر روز این سوال را از خودتان می‌پرسید، حتما این مطلب را بخوانید.
پس چرا لاغر نمی‌شم؟
لاغر شدن و وزن كم كردن فقط پیروی از یك رژیم غذایی و ورزش كردن نیست. اگر می‌خواهید لاغر شوید باید با همه وجود و با ذهن و مغزتان به استقبالش بروید. تا حالا به این موضوع فكر كرده‌اید كه به غیر از خوردن و نخوردن و ورزش كردن نكات دیگری هم هست كه باید به آن دقت كنید؛ نكات مهمی كه نقش كلیدی در كم كردن وزن دارند و با رعایت آنها می‌توان آن عدد رویایی را روی ترازو دید.

با عجله غذا نخورید



برچسب ها : پس چرا لاغر نمی‌شم , لاغر , تناسب اندام , رژیم غذایی , لاغری ,

  • پیشنهادی
  • جدید
  • سایر منو ها
  • سایر منو ها
به زودی

پشتیبانی


تبلیغات

مجله اینترنتی آریا پی*پربازدیدترین مجله اینترنتی ایران در زمینه های سبک زندگی سلامت دکوراسیون موفقیت مذهبی زناشویی می باشد
حسن رونقی

آرشیو




  • در آریا پی
    در كل اینترنت
  • فروشگاه اینترنتی
  • لینک دوستان

    آمار آریا پی

    » تعداد مطالب سایت :
    » بازدید امروز :
    » بازدید دیروز :
    » بازدید این ماه :
    » بازدید ماه قبل :
    » کل بازدید آریا پی :