تبلیغات

مجله اینترنتی آریا پی - مطالب ابر تناسب اندام



  • نویسنده :
  • چهارشنبه 4 فروردین 1395 ساعت: 08:17 ب.ظ
  • با غذا خوردن هم می‌توانید لاغر شوید
    همه میدانیم که انسان برای بقا به انواع مواد مغذی نیاز دارد؛ با این حال، بسیاری از افراد رژیم غذایی خاصی دارند که باید براساس آن غذا بخورند. برای لاغر شدن فقط این مهم نیست که غذا نخورید، مهمتر این است که چه غذاهایی بخورید.
    دسته بندی : سلامت،
  • نویسنده :
  • دوشنبه 2 فروردین 1395 ساعت: 10:46 ب.ظ
  • چگونه در طول 2 هفته یک سایز از لباسمان کم کنیم؟
    کاهش سایز لباس کاری است دشوار، مخصوصا اگر فقط 2 هفته زمان داشته باشیم. برای کاهش یک سایز چند کیلو کاهش لازم است؟
    دسته بندی : سلامت،
  • نویسنده :
  • دوشنبه 3 اسفند 1394 ساعت: 11:42 ب.ظ
  • روی دور سلامت باشید
    روی دور سلامت باشید
    هر دختر‌ بچه‌ای برای یک بار هم که شده، دم در مغازه اسباب‌فروشی ایستاده و پا به زمین کوبیده تا برایش هولاهوپ بخرند! اغلب هم پاکوبیدن برای خریدن بزرگ‌ترین حلقه هولاهوپ، است!
    دسته بندی : سلامت،
  • نویسنده :
  • جمعه 30 بهمن 1394 ساعت: 04:12 ب.ظ
  • چرا سرعت سوخت و ساز بدن پایین می آید و چکار می توانیم بکنیم؟
    علائم بسیاری هست که نشان می دهند سرعت سوخت و ساز پایین آمده. دکتر برایان گرت، پزشک ورزشی کایروپراکتیک می گوید: مشهود ترین آنها اضافه شدن وزن، ناتوانی در کاهش وزن، میل به غذاهای قندی، خشکی پوست، ریزش مو و از دست رفتن قابلیت ارتجاعی پوست است.
    دسته بندی : سلامت،
  • نویسنده :
  • سه شنبه 20 بهمن 1394 ساعت: 08:13 ق.ظ
  • با چربی‌ها خداحافظی کنید
    اگر مثل بسیاری از مردم دنیا اضافه وزن دارید و برای کاهش وزن‌تان به سختی تلاش می‌کنید اما هنوز نتوانسته‌اید کاری از پیش ببرید، نگران نباشید.
    دسته بندی : سلامت،
  • نویسنده :
  • پنجشنبه 1 بهمن 1394 ساعت: 09:46 ب.ظ
  • به این 6 دلیل صبحانه بخورید
    همه افرادی که نگران سلامتی ما هستند، از پزشک گرفته تا مادرها و غیره، هر روز بر خوردن صبحانه تاکید می‌کنند. واقعیت این است که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبحانه خوردن وجود دارد و آن حفظ تناسب اندام است.
    دسته بندی : سلامت،
  • نویسنده :
  • سه شنبه 29 دی 1394 ساعت: 03:37 ب.ظ
  • چگونه بدون رژیم لاغر شوید؟
    شاید باور آن برای برخی‌ها سخت باشد که چگونه می‌توان بدون رژیم لاغر شوند! اما چنین چیزی واقعاً امکان پذیر است، چرا که تغییر سبک زندگی را مد نظر قرار داده‌ایم.
    دسته بندی : سلامت،
  • نویسنده :
  • پنجشنبه 24 دی 1394 ساعت: 06:40 ب.ظ
  • ازدواج به شرط چاقی!
    چرا بعضی از زوج‌ها بعد از شروع زندگی مشترک دچار اضافه وزن می‌شوند؟ یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی خوردن غذاهای خوب است. اگر در این فعالیت لذت‌بخش با کسی سهیم شوید که دوستش دارید، به‌طور حتم خوشحالی شما بیشتر می‌شود.

    دسته بندی : سلامت،
  • نویسنده :
  • دوشنبه 21 دی 1394 ساعت: 09:53 ب.ظ
  • راه حل‌های رژیمی برای خلاص شدن از شر سینه‌های مردانه


    ژنیکوماستی که به سینه‌های مردانه نیز معروف است، یک اختلال رایج غدد درون ریز است که باعث بزرگی بافت‌های سینه در مردان می‌شود.
    دسته بندی : سلامت،
  • نویسنده :
  • سه شنبه 24 آذر 1394 ساعت: 08:18 ق.ظ
  • اگر بعد از ماه‌ها رژیم غذایی هنوز وزن كم نكرده‌اید و هر روز این سوال را از خودتان می‌پرسید، حتما این مطلب را بخوانید.
    پس چرا لاغر نمی‌شم؟
    لاغر شدن و وزن كم كردن فقط پیروی از یك رژیم غذایی و ورزش كردن نیست. اگر می‌خواهید لاغر شوید باید با همه وجود و با ذهن و مغزتان به استقبالش بروید. تا حالا به این موضوع فكر كرده‌اید كه به غیر از خوردن و نخوردن و ورزش كردن نكات دیگری هم هست كه باید به آن دقت كنید؛ نكات مهمی كه نقش كلیدی در كم كردن وزن دارند و با رعایت آنها می‌توان آن عدد رویایی را روی ترازو دید.

    با عجله غذا نخورید
    دسته بندی : سلامت،